Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka ogrodowa
Kalorie i wartości odżywcze
z dodatkiem owoców, bez dodatku dressingu
34
kaloriekcal na 100 g
Białko0,9 g
Węglowodany5,5 g
Tłuszcz0,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 34 kcal —
- Białko 0,9 g 2%
- Węglowodany 5,5 g 2%
- Tłuszcz 0,4 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 1,9 g 7%
- Cukry 5,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 0,9 g | 5,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,5 g | 2,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1,4 g | 8,3 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 1,8 g | 11 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 2,3 g | 14 g | 1 g |
Podobne produkty
- Zielona sałata13 kcal / 100 g
- Zielona sałatkasurowe, bez przypraw14 kcal / 100 g
- Mieszana zielona sałatkaz ogórkiem, pomidorem i papryką, bez dressingu17 kcal / 100 g
- Sałatka mieszanabez sosu do sałatek22 kcal / 100 g
- Sałatka warzywnasurowa80 kcal / 100 g
- Mieszana sałata zielonaz ogórkiem, pomidorem i sosem winegret112 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sałatka ogrodowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka ogrodowa?
100 g produktu Sałatka ogrodowa zawiera 34 kcal, w tym 0,9 g białka, 5,5 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka ogrodowa?
50 g produktu Sałatka ogrodowa zawiera 17 kcal, w tym 0,5 g białka, 2,8 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka ogrodowa?
150 g produktu Sałatka ogrodowa zawiera 51 kcal, w tym 1,4 g białka, 8,3 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka ogrodowa?
200 g produktu Sałatka ogrodowa zawiera 68 kcal, w tym 1,8 g białka, 11 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka ogrodowa?
250 g produktu Sałatka ogrodowa zawiera 85 kcal, w tym 2,3 g białka, 14 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F007766 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
