Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka ogrodowa
Kalorie i wartości odżywcze
z dodatkiem bekonu i sera, bez dodanego dressingu
131
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany1,8 g
Tłuszcz8,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 131 kcal —
- Białko 12 g 24%
- Węglowodany 1,8 g 1%
- Tłuszcz 8,2 g 11%
- Tłuszcze nasycone 4,3 g 22%
- Błonnik 1,1 g 4%
- Cukry 1,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 12 g | 1,8 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 6 g | 0,9 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 18 g | 2,7 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 24 g | 3,6 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 30 g | 4,5 g | 21 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Sałatka ogrodowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka ogrodowa?
100 g produktu Sałatka ogrodowa zawiera 131 kcal, w tym 12 g białka, 1,8 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka ogrodowa?
50 g produktu Sałatka ogrodowa zawiera 66 kcal, w tym 6 g białka, 0,9 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka ogrodowa?
150 g produktu Sałatka ogrodowa zawiera 197 kcal, w tym 18 g białka, 2,7 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka ogrodowa?
200 g produktu Sałatka ogrodowa zawiera 262 kcal, w tym 24 g białka, 3,6 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka ogrodowa?
250 g produktu Sałatka ogrodowa zawiera 328 kcal, w tym 30 g białka, 4,5 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F007754 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
