Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka ogrodowa
Kalorie i wartości odżywcze
z dodatkiem kurczaka i sera, bez dodatku dressingu
104
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany1,5 g
Tłuszcz5,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 104 kcal —
- Białko 11 g 22%
- Węglowodany 1,5 g 1%
- Tłuszcz 5,6 g 7%
- Tłuszcze nasycone 3,3 g 16%
- Błonnik 1,1 g 4%
- Cukry 1,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 11 g | 1,5 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 5,6 g | 0,8 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 17 g | 2,3 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 22 g | 3 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 28 g | 3,8 g | 14 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Sałatka ogrodowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka ogrodowa?
100 g produktu Sałatka ogrodowa zawiera 104 kcal, w tym 11 g białka, 1,5 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka ogrodowa?
50 g produktu Sałatka ogrodowa zawiera 52 kcal, w tym 5,6 g białka, 0,8 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka ogrodowa?
150 g produktu Sałatka ogrodowa zawiera 156 kcal, w tym 17 g białka, 2,3 g węglowodanów i 8,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka ogrodowa?
200 g produktu Sałatka ogrodowa zawiera 208 kcal, w tym 22 g białka, 3 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka ogrodowa?
250 g produktu Sałatka ogrodowa zawiera 260 kcal, w tym 28 g białka, 3,8 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F007762 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
