Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka ogrodowa
Kalorie i wartości odżywcze
z dodatkiem kurczaka, bez dodatku dressingu
71
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany1,5 g
Tłuszcz1,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 71 kcal —
- Białko 12 g 23%
- Węglowodany 1,5 g 1%
- Tłuszcz 1,8 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 2%
- Błonnik 1,1 g 4%
- Cukry 1,3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 12 g | 1,5 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 5,8 g | 0,8 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 17 g | 2,3 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 23 g | 3 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 29 g | 3,8 g | 4,5 g |
Podobne produkty
- Zielona sałata13 kcal / 100 g
- Sałatka z kurczakiembez dressingu70 kcal / 100 g
- Mieszana zielona sałatkaz ogórkiem, pomidorem i papryką, bez dressingu17 kcal / 100 g
- Sałatka warzywnasurowa, bez oleju, niesolona35 kcal / 100 g
- Mieszana sałata zielonaz ogórkiem, pomidorem i sosem winegret112 kcal / 100 g
- Zielona sałatkasurowe, bez przypraw14 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sałatka ogrodowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka ogrodowa?
100 g produktu Sałatka ogrodowa zawiera 71 kcal, w tym 12 g białka, 1,5 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka ogrodowa?
50 g produktu Sałatka ogrodowa zawiera 36 kcal, w tym 5,8 g białka, 0,8 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka ogrodowa?
150 g produktu Sałatka ogrodowa zawiera 107 kcal, w tym 17 g białka, 2,3 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka ogrodowa?
200 g produktu Sałatka ogrodowa zawiera 142 kcal, w tym 23 g białka, 3 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka ogrodowa?
250 g produktu Sałatka ogrodowa zawiera 178 kcal, w tym 29 g białka, 3,8 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F007764 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
