Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka ogrodowa
Kalorie i wartości odżywcze
z dodatkiem sera i mięsa, bez dodatkowego dressingu
110
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany1,5 g
Tłuszcz5,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 110 kcal —
- Białko 12 g 24%
- Węglowodany 1,5 g 1%
- Tłuszcz 5,8 g 7%
- Tłuszcze nasycone 3,4 g 17%
- Błonnik 1,1 g 4%
- Cukry 1,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 12 g | 1,5 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 6,1 g | 0,8 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 18 g | 2,3 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 24 g | 3 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 30 g | 3,8 g | 15 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Sałatka ogrodowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka ogrodowa?
100 g produktu Sałatka ogrodowa zawiera 110 kcal, w tym 12 g białka, 1,5 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka ogrodowa?
50 g produktu Sałatka ogrodowa zawiera 55 kcal, w tym 6,1 g białka, 0,8 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka ogrodowa?
150 g produktu Sałatka ogrodowa zawiera 165 kcal, w tym 18 g białka, 2,3 g węglowodanów i 8,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka ogrodowa?
200 g produktu Sałatka ogrodowa zawiera 220 kcal, w tym 24 g białka, 3 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka ogrodowa?
250 g produktu Sałatka ogrodowa zawiera 275 kcal, w tym 30 g białka, 3,8 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F007757 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
