Wiedz, co masz na talerzu

Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise

Kalorie i wartości odżywcze

96
kaloriekcal na 100 g
Białko1,2 g
Węglowodany5,9 g
Tłuszcz7 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 96 kcal —
  • Białko 1,2 g 2%
  • Węglowodany 5,9 g 2%
  • Tłuszcz 7 g 9%
  • Tłuszcze nasycone 2 g 10%
  • Błonnik 2,1 g 7%
  • Cukry 5,4 g —
  • Sód 41,2 mg 2%
  • Cholesterol 17,1 mg 6%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 24,6 µg 3%
  • Witamina C 11 mg 12%
  • Witamina D 0,01 µg 0%
  • Witamina E 1,4 mg 9%
  • Witamina K 22,1 µg 18%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Ryboflawina (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacyna (B3) 0,34 mg 2%
  • Witamina B6 0,12 mg 7%
  • Foliany (B9) 22,8 µg 6%
  • Witamina B12 0,07 µg 3%

Składniki mineralne

  • Wapń 31,4 mg 2%
  • Żelazo 0,29 mg 2%
  • Magnez 12,6 mg 3%
  • Fosfor 48,6 mg 4%
  • Potas 248 mg 5%
  • Cynk 0,28 mg 3%
  • Miedź 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,25 mg 11%
  • Selen 1,7 µg 3%
  • Jod 3,7 µg 2%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g961,2 g5,9 g7 g
50 g50 g480,6 g2,9 g3,5 g
150 g150 g1441,8 g8,8 g10 g
200 g200 g1922,5 g12 g14 g
250 g250 g2403,1 g15 g17 g

Pytania o produkt: Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise

Ile kalorii ma 100 g produktu Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise?

100 g produktu Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise zawiera 96 kcal, w tym 1,2 g białka, 5,9 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise?

50 g produktu Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise zawiera 48 kcal, w tym 0,6 g białka, 2,9 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise?

150 g produktu Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise zawiera 144 kcal, w tym 1,8 g białka, 8,8 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise?

200 g produktu Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise zawiera 192 kcal, w tym 2,5 g białka, 12 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise?

250 g produktu Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise zawiera 240 kcal, w tym 3,1 g białka, 15 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 28968 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika