Wiedz, co masz na talerzu
Salad, coleslaw, industrial
Kalorie i wartości odżywcze
154
kaloriekcal na 100 g
Białko1,2 g
Węglowodany6,7 g
Tłuszcz13 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 154 kcal —
- Białko 1,2 g 2%
- Węglowodany 6,7 g 2%
- Tłuszcz 13 g 17%
- Tłuszcze nasycone 1,7 g 9%
- Błonnik 1,5 g 6%
- Cukry 6,7 g —
- Sód 137 mg 6%
- Cholesterol 53,4 mg 18%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 128 µg 14%
- Witamina C 24,3 mg 27%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 4,4 mg 30%
- Witamina K 62,7 µg 52%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacyna (B3) 0,35 mg 2%
- Witamina B6 0,11 mg 6%
- Foliany (B9) 21,7 µg 5%
- Witamina B12 0,22 µg 9%
Składniki mineralne
- Wapń 31,7 mg 2%
- Żelazo 0,32 mg 2%
- Magnez 12 mg 3%
- Fosfor 43 mg 3%
- Potas 256 mg 5%
- Cynk 0,26 mg 2%
- Miedź 0,04 mg 4%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 8,6 µg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 1,2 g | 6,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 0,6 g | 3,3 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 1,7 g | 10 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 2,3 g | 13 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 2,9 g | 17 g | 33 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Salad, coleslaw, industrial
Ile kalorii ma 100 g produktu Salad, coleslaw, industrial?
100 g produktu Salad, coleslaw, industrial zawiera 154 kcal, w tym 1,2 g białka, 6,7 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Salad, coleslaw, industrial?
50 g produktu Salad, coleslaw, industrial zawiera 77 kcal, w tym 0,6 g białka, 3,3 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Salad, coleslaw, industrial?
150 g produktu Salad, coleslaw, industrial zawiera 231 kcal, w tym 1,7 g białka, 10 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Salad, coleslaw, industrial?
200 g produktu Salad, coleslaw, industrial zawiera 308 kcal, w tym 2,3 g białka, 13 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Salad, coleslaw, industrial?
250 g produktu Salad, coleslaw, industrial zawiera 385 kcal, w tym 2,9 g białka, 17 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 33862 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
