Wiedz, co masz na talerzu
Rzepa
Kalorie i wartości odżywcze
obrana, duszona, z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolona
33
kaloriekcal na 100 g
Białko1,1 g
Węglowodany3,3 g
Tłuszcz1,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 33 kcal —
- Białko 1,1 g 2%
- Węglowodany 3,3 g 1%
- Tłuszcz 1,3 g 2%
- Błonnik 2,1 g 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1,1 g | 3,3 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,6 g | 1,7 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1,7 g | 5 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 2,2 g | 6,7 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 2,8 g | 8,3 g | 3,2 g |
Podobne produkty
- Biała rzepaobrana, ugotowana24 kcal / 100 g
- Mrożona rzepamrożone, nieprzygotowane16 kcal / 100 g
- Rzepa Teltowerduszone, ze śmietaną77 kcal / 100 g
- Rzepa preriowardzenne, gotowane129 kcal / 100 g
- Rzepa i liściemrożone, gotowane, gotowane, odcedzone, bez soli35 kcal / 100 g
- Liście rzepysurowe32 kcal / 100 g
- Karberyugotowane, gotowane, odsączone, bez soli30 kcal / 100 g
- Brukiewsurowa37 kcal / 100 g
- Rzodkiewkanieobrana, gotowana, odsączona, bez oleju, solona14 kcal / 100 g
- Rutabagagotowany, odsączony, z solą30 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Rzepa
Ile kalorii ma 100 g produktu Rzepa?
100 g produktu Rzepa zawiera 33 kcal, w tym 1,1 g białka, 3,3 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Rzepa?
50 g produktu Rzepa zawiera 17 kcal, w tym 0,6 g białka, 1,7 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Rzepa?
150 g produktu Rzepa zawiera 50 kcal, w tym 1,7 g białka, 5 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Rzepa?
200 g produktu Rzepa zawiera 66 kcal, w tym 2,2 g białka, 6,7 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Rzepa?
250 g produktu Rzepa zawiera 83 kcal, w tym 2,8 g białka, 8,3 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0330B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
