Wiedz, co masz na talerzu
Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 107 kcal —
- Białko 2 g 4%
- Węglowodany 19 g 7%
- Tłuszcz 2,2 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Błonnik 0,9 g 3%
- Cukry 0,9 g —
- Sód 198 mg 9%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 7 µg 1%
- Witamina C 4,1 mg 5%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,58 mg 4%
- Witamina K 2,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,29 mg 25%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacyna (B3) 1,2 mg 7%
- Witamina B6 0,1 mg 6%
- Foliany (B9) 40 µg 10%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 3,5 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 18 mg 1%
- Żelazo 0,97 mg 5%
- Magnez 11 mg 3%
- Fosfor 33 mg 3%
- Potas 85 mg 2%
- Cynk 0,36 mg 3%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Selen 5,1 µg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 2 g | 19 g | 2,2 g |
| 1 porcja | 209 g | 224 | 4,2 g | 39 g | 4,6 g |
| 2 porcje | 418 g | 447 | 8,4 g | 77 g | 9,1 g |
| ½ porcji | 104,5 g | 112 | 2,1 g | 19 g | 2,3 g |
| 3 porcje | 627 g | 671 | 13 g | 116 g | 14 g |
| 4 porcje | 836 g | 895 | 17 g | 155 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1 g | 9,3 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 3 g | 28 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 4 g | 37 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 5 g | 46 g | 5,5 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat
Ile kalorii ma 100 g produktu Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?
100 g produktu Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat zawiera 107 kcal, w tym 2 g białka, 19 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (209 g) produktu Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?
1 porcja (209 g) produktu Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat zawiera 224 kcal, w tym 4,2 g białka, 39 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (418 g) produktu Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?
2 porcje (418 g) produktu Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat zawiera 447 kcal, w tym 8,4 g białka, 77 g węglowodanów i 9,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (104,5 g) produktu Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?
½ porcji (104,5 g) produktu Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat zawiera 112 kcal, w tym 2,1 g białka, 19 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (627 g) produktu Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?
3 porcje (627 g) produktu Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat zawiera 671 kcal, w tym 13 g białka, 116 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (836 g) produktu Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?
4 porcje (836 g) produktu Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat zawiera 895 kcal, w tym 17 g białka, 155 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?
50 g produktu Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat zawiera 54 kcal, w tym 1 g białka, 9,3 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?
150 g produktu Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat zawiera 161 kcal, w tym 3 g białka, 28 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 58160520 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
