Wiedz, co masz na talerzu
Rice porridge, water, salt
Kalorie i wartości odżywcze
52
kaloriekcal na 100 g
Białko0,9 g
Węglowodany11 g
Tłuszcz0,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 52 kcal —
- Białko 0,9 g 2%
- Węglowodany 11 g 4%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0,3 g 1%
- Cukry 0,1 g —
- Sód 97,1 mg 4%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,01 mg 0%
- Witamina K 0,02 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 0%
- Ryboflawina (B2) 0 mg 0%
- Niacyna (B3) 0,21 mg 1%
- Witamina B6 0,01 mg 1%
- Foliany (B9) 2,1 µg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 4,2 mg 0%
- Żelazo 0,18 mg 1%
- Magnez 5,2 mg 1%
- Fosfor 16,8 mg 1%
- Potas 19,8 mg 0%
- Cynk 0,2 mg 2%
- Miedź 0,04 mg 4%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 2,3 µg 4%
- Jod 6,9 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0,9 g | 12 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,5 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 1,4 g | 17 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 1,8 g | 23 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 2,3 g | 29 g | 0,3 g |
Podobne produkty
- Rice porridge milk salt93 kcal / 100 g
- Rice gruel rice flakes water salt12 kcal / 100 g
- Apple rice porridge water sugar110 kcal / 100 g
- Buckwheat porridge water salt62 kcal / 100 g
- Rhubarb rice porridge water sugar89 kcal / 100 g
- Millet porridge water salt44 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes water salt48 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flakes water salt34 kcal / 100 g
- Barley porridge pearl barley water salt47 kcal / 100 g
- Apricot rice porridge water sugar83 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Rice porridge, water, salt
Ile kalorii ma 100 g produktu Rice porridge, water, salt?
100 g produktu Rice porridge, water, salt zawiera 52 kcal, w tym 0,9 g białka, 12 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Rice porridge, water, salt?
50 g produktu Rice porridge, water, salt zawiera 26 kcal, w tym 0,5 g białka, 5,7 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Rice porridge, water, salt?
150 g produktu Rice porridge, water, salt zawiera 78 kcal, w tym 1,4 g białka, 17 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Rice porridge, water, salt?
200 g produktu Rice porridge, water, salt zawiera 104 kcal, w tym 1,8 g białka, 23 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Rice porridge, water, salt?
250 g produktu Rice porridge, water, salt zawiera 130 kcal, w tym 2,3 g białka, 29 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 28970 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
