Wiedz, co masz na talerzu
Quiche z warzywami, serem i jajkiem
Kalorie i wartości odżywcze
z
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 215 kcal —
- Białko 8,7 g 17%
- Węglowodany 13 g 5%
- Tłuszcz 14 g 18%
- Tłuszcze nasycone 5,1 g 26%
- Błonnik 1,1 g 4%
- Cukry 1,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 8,7 g | 13 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 4,4 g | 6,4 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 13 g | 19 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 17 g | 25 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 22 g | 32 g | 35 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Quiche z warzywami, serem i jajkiem
Ile kalorii ma 100 g produktu Quiche z warzywami, serem i jajkiem?
100 g produktu Quiche z warzywami, serem i jajkiem zawiera 215 kcal, w tym 8,7 g białka, 13 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Quiche z warzywami, serem i jajkiem?
50 g produktu Quiche z warzywami, serem i jajkiem zawiera 108 kcal, w tym 4,4 g białka, 6,4 g węglowodanów i 7,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Quiche z warzywami, serem i jajkiem?
150 g produktu Quiche z warzywami, serem i jajkiem zawiera 323 kcal, w tym 13 g białka, 19 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Quiche z warzywami, serem i jajkiem?
200 g produktu Quiche z warzywami, serem i jajkiem zawiera 430 kcal, w tym 17 g białka, 25 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Quiche z warzywami, serem i jajkiem?
250 g produktu Quiche z warzywami, serem i jajkiem zawiera 538 kcal, w tym 22 g białka, 32 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 1533 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
