Wiedz, co masz na talerzu
Quark filling for pies
Kalorie i wartości odżywcze
157
kaloriekcal na 100 g
Białko7,8 g
Węglowodany16 g
Tłuszcz6,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 157 kcal —
- Białko 7,8 g 16%
- Węglowodany 16 g 6%
- Tłuszcz 6,4 g 8%
- Tłuszcze nasycone 3,6 g 18%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 16 g —
- Sód 80,4 mg 3%
- Cholesterol 82,6 mg 28%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 79,7 µg 9%
- Witamina C 0,55 mg 1%
- Witamina D 0,44 µg 2%
- Witamina E 0,46 mg 3%
- Witamina K 1,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacyna (B3) 0,1 mg 1%
- Witamina B6 0,06 mg 4%
- Foliany (B9) 20,4 µg 5%
- Witamina B12 0,74 µg 31%
Składniki mineralne
- Wapń 102 mg 8%
- Żelazo 0,38 mg 2%
- Magnez 11,6 mg 3%
- Fosfor 145 mg 12%
- Potas 157 mg 3%
- Cynk 0,66 mg 6%
- Miedź 0,03 mg 3%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 9,2 µg 17%
- Jod 22,8 µg 15%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 7,8 g | 16 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 3,9 g | 8,2 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 12 g | 25 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 16 g | 33 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 20 g | 41 g | 16 g |
Podobne produkty
- Quark filling for pies contains raisins159 kcal / 100 g
- Sour cream filling for sweet pies207 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust231 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough fat-free milk172 kcal / 100 g
- Rhubarb pie with quark filling shortbread crust243 kcal / 100 g
- Apple pie with quark filling shortbread crust186 kcal / 100 g
- Cheese pie butter dough389 kcal / 100 g
- Butter dough with quark410 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Quark filling for pies
Ile kalorii ma 100 g produktu Quark filling for pies?
100 g produktu Quark filling for pies zawiera 157 kcal, w tym 7,8 g białka, 16 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Quark filling for pies?
50 g produktu Quark filling for pies zawiera 79 kcal, w tym 3,9 g białka, 8,2 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Quark filling for pies?
150 g produktu Quark filling for pies zawiera 236 kcal, w tym 12 g białka, 25 g węglowodanów i 9,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Quark filling for pies?
200 g produktu Quark filling for pies zawiera 314 kcal, w tym 16 g białka, 33 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Quark filling for pies?
250 g produktu Quark filling for pies zawiera 393 kcal, w tym 20 g białka, 41 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 31749 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
