Wiedz, co masz na talerzu
Apple pie with quark filling, shortbread crust
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 186 kcal —
- Białko 4,3 g 9%
- Węglowodany 20 g 7%
- Tłuszcz 9,4 g 12%
- Tłuszcze nasycone 4,9 g 24%
- Błonnik 1,1 g 4%
- Cukry 12 g —
- Sód 69,6 mg 3%
- Cholesterol 45,8 mg 15%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 101 µg 11%
- Witamina C 4,1 mg 5%
- Witamina D 0,52 µg 3%
- Witamina E 0,73 mg 5%
- Witamina K 6,1 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacyna (B3) 0,18 mg 1%
- Witamina B6 0,06 mg 4%
- Foliany (B9) 10,6 µg 3%
- Witamina B12 0,29 µg 12%
Składniki mineralne
- Wapń 32,7 mg 3%
- Żelazo 0,33 mg 2%
- Magnez 8,8 mg 2%
- Fosfor 69,5 mg 6%
- Potas 109 mg 2%
- Cynk 0,34 mg 3%
- Miedź 0,05 mg 5%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 9,2 µg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 4,3 g | 20 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 2,1 g | 10 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 6,4 g | 31 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 8,5 g | 41 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 11 g | 51 g | 23 g |
Podobne produkty
- Apple pie shortbread crust197 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust with sour milk315 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Rhubarb pie with quark filling shortbread crust243 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust231 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust257 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust naturally gluten-free257 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust with sour milk348 kcal / 100 g
- Sweet shortbread pie crust with sour milk403 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Apple pie with quark filling, shortbread crust
Ile kalorii ma 100 g produktu Apple pie with quark filling, shortbread crust?
100 g produktu Apple pie with quark filling, shortbread crust zawiera 186 kcal, w tym 4,3 g białka, 20 g węglowodanów i 9,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Apple pie with quark filling, shortbread crust?
50 g produktu Apple pie with quark filling, shortbread crust zawiera 93 kcal, w tym 2,1 g białka, 10 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Apple pie with quark filling, shortbread crust?
150 g produktu Apple pie with quark filling, shortbread crust zawiera 279 kcal, w tym 6,4 g białka, 31 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Apple pie with quark filling, shortbread crust?
200 g produktu Apple pie with quark filling, shortbread crust zawiera 372 kcal, w tym 8,5 g białka, 41 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Apple pie with quark filling, shortbread crust?
250 g produktu Apple pie with quark filling, shortbread crust zawiera 465 kcal, w tym 11 g białka, 51 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 1185 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
