Wiedz, co masz na talerzu

Apple pie, shortbread crust with sour milk

Kalorie i wartości odżywcze

315
kaloriekcal na 100 g
Białko4,1 g
Węglowodany47 g
Tłuszcz11 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 315 kcal —
  • Białko 4,1 g 8%
  • Węglowodany 47 g 17%
  • Tłuszcz 11 g 15%
  • Tłuszcze nasycone 4,5 g 23%
  • Błonnik 1,6 g 6%
  • Cukry 25 g —
  • Sód 203 mg 9%
  • Cholesterol 9,5 mg 3%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 38,3 µg 4%
  • Witamina C 0,93 mg 1%
  • Witamina D 1 µg 5%
  • Witamina E 1,3 mg 8%
  • Witamina K 8,9 µg 7%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
  • Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacyna (B3) 0,32 mg 2%
  • Witamina B6 0,05 mg 3%
  • Foliany (B9) 6,1 µg 2%
  • Witamina B12 0,04 µg 2%

Składniki mineralne

  • Wapń 23,2 mg 2%
  • Żelazo 0,33 mg 2%
  • Magnez 11,6 mg 3%
  • Fosfor 51,2 mg 4%
  • Potas 105 mg 2%
  • Cynk 0,31 mg 3%
  • Miedź 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,19 mg 8%
  • Selen 3,5 µg 6%
  • Jod 6,5 µg 4%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g3154,1 g47 g12 g
50 g50 g1582 g24 g5,7 g
150 g150 g4736,1 g71 g17 g
200 g200 g6308,1 g95 g23 g
250 g250 g78810 g119 g29 g

Pytania o produkt: Apple pie, shortbread crust with sour milk

Ile kalorii ma 100 g produktu Apple pie, shortbread crust with sour milk?

100 g produktu Apple pie, shortbread crust with sour milk zawiera 315 kcal, w tym 4,1 g białka, 47 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Apple pie, shortbread crust with sour milk?

50 g produktu Apple pie, shortbread crust with sour milk zawiera 158 kcal, w tym 2 g białka, 24 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Apple pie, shortbread crust with sour milk?

150 g produktu Apple pie, shortbread crust with sour milk zawiera 473 kcal, w tym 6,1 g białka, 71 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Apple pie, shortbread crust with sour milk?

200 g produktu Apple pie, shortbread crust with sour milk zawiera 630 kcal, w tym 8,1 g białka, 95 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Apple pie, shortbread crust with sour milk?

250 g produktu Apple pie, shortbread crust with sour milk zawiera 788 kcal, w tym 10 g białka, 119 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 31694 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika