Wiedz, co masz na talerzu
Quark filling for pies, contains raisins
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 159 kcal —
- Białko 8,2 g 16%
- Węglowodany 21 g 8%
- Tłuszcz 4 g 5%
- Tłuszcze nasycone 2,1 g 11%
- Błonnik 0,7 g 2%
- Cukry 21 g —
- Sód 80,8 mg 4%
- Cholesterol 49,6 mg 17%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 48 µg 5%
- Witamina C 0,82 mg 1%
- Witamina D 0,33 µg 2%
- Witamina E 0,29 mg 2%
- Witamina K 1,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,2 mg 16%
- Niacyna (B3) 0,13 mg 1%
- Witamina B6 0,07 mg 4%
- Foliany (B9) 15,4 µg 4%
- Witamina B12 0,6 µg 25%
Składniki mineralne
- Wapń 98,3 mg 8%
- Żelazo 0,4 mg 2%
- Magnez 12,4 mg 3%
- Fosfor 155 mg 12%
- Potas 185 mg 4%
- Cynk 0,58 mg 5%
- Miedź 0,05 mg 5%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 6,7 µg 12%
- Jod 18,2 µg 12%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 8,2 g | 21 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 4,1 g | 11 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 12 g | 32 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 16 g | 42 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 21 g | 53 g | 9,9 g |
Podobne produkty
- Quark filling for pies157 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Sour cream filling for sweet pies207 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust231 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough fat-free milk172 kcal / 100 g
- Rhubarb pie with quark filling shortbread crust243 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Quark filling for pies, contains raisins
Ile kalorii ma 100 g produktu Quark filling for pies, contains raisins?
100 g produktu Quark filling for pies, contains raisins zawiera 159 kcal, w tym 8,2 g białka, 21 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Quark filling for pies, contains raisins?
50 g produktu Quark filling for pies, contains raisins zawiera 80 kcal, w tym 4,1 g białka, 11 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Quark filling for pies, contains raisins?
150 g produktu Quark filling for pies, contains raisins zawiera 239 kcal, w tym 12 g białka, 32 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Quark filling for pies, contains raisins?
200 g produktu Quark filling for pies, contains raisins zawiera 318 kcal, w tym 16 g białka, 42 g węglowodanów i 7,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Quark filling for pies, contains raisins?
250 g produktu Quark filling for pies, contains raisins zawiera 398 kcal, w tym 21 g białka, 53 g węglowodanów i 9,9 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 31742 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
