Wiedz, co masz na talerzu

Pulpety wołowe

Kalorie i wartości odżywcze

252
kaloriekcal na 100 g
Białko17 g
Węglowodany6,4 g
Tłuszcz17 g
Zapisz ten produkt w Calori

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 252 kcal —
  • Białko 17 g 34%
  • Węglowodany 6,4 g 2%
  • Tłuszcz 17 g 22%
  • Tłuszcze nasycone 7,1 g 36%
  • Błonnik 0,7 g 3%
  • Cukry 1,1 g —

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g25217 g6,4 g17 g
50 g50 g1268,5 g3,2 g8,7 g
150 g150 g37826 g9,6 g26 g
200 g200 g50434 g13 g35 g
250 g250 g63043 g16 g44 g

Pytania o produkt: Pulpety wołowe

Jak usmażyć kotlety wołowe, żeby nie były suche?

Uformuj kotlety o podobnej grubości i smaż je na średnim ogniu na rozgrzanym tłuszczu, po kilka minut z każdej strony. Nie dociskaj ich łopatką — wypłynie sok; gotowe mięso mielone powinno osiągnąć w środku 71°C.

Czy kotlety wołowe można upiec w piekarniku?

Tak. Ułóż je na blasze wyłożonej papierem i piecz w 200°C przez około 15–20 minut, zależnie od grubości; sprawdź termometrem, czy środek osiągnął 71°C.

Co dodać do masy na kotlety wołowe, żeby dobrze się trzymały?

Dodaj jajko i namoczoną, odciśniętą bułkę albo tartą bułkę, a masę krótko wyrób. Jeśli jest zbyt luźna, dosyp trochę bułki tartej i odstaw masę na kilka minut.

Z czym podawać kotlety wołowe?

Pasują do ziemniaków i buraczków, kaszy gryczanej z ogórkiem kiszonym albo makaronu z sosem pomidorowym. Mniejsze kulki możesz podać w sosie koperkowym lub pomidorowym.

Jak przechowywać usmażone kotlety wołowe?

Po ostudzeniu włóż je do szczelnego pojemnika i przechowuj w lodówce do 3–4 dni. Możesz też je zamrozić; rozmrażaj w lodówce, a przed podaniem podgrzej, aż będą gorące w środku.

Czy surową masę na kotlety wołowe można przygotować dzień wcześniej?

Można, ale trzymaj ją szczelnie przykrytą w lodówce i usmaż w ciągu 1–2 dni. Nie zostawiaj surowego mięsa mielonego na blacie podczas przygotowywania dodatków.

Czym różnią się kotlety wołowe od klopsików wołowych?

Kotlety zwykle formuje się na płasko i smaży lub piecze, a klopsiki są małe i okrągłe, często gotowane w sosie. W porcji 100 g klopsiki wołowe mają 171 kcal, a kotlety wołowe 252 kcal.

Czym zastąpić wołowinę w kotletach?

Możesz użyć mielonego indyka lub wieprzowiny, ale mięso o mniejszej zawartości tłuszczu łatwiej przesuszyć, więc nie smaż kotletów zbyt długo. W wersji bezmięsnej sprawdzi się masa z ugotowanej soczewicy, jajka i bułki tartej.

Źródło: portfir 1036 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika

Calori
Sprawdź wartości odżywcze w Calori
Free on iOS & Android
Open