Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 252 kcal —
- Białko 17 g 34%
- Węglowodany 6,4 g 2%
- Tłuszcz 17 g 22%
- Tłuszcze nasycone 7,1 g 36%
- Błonnik 0,7 g 3%
- Cukry 1,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 17 g | 6,4 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 8,5 g | 3,2 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 26 g | 9,6 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 34 g | 13 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 43 g | 16 g | 44 g |
Podobne produkty
- Kulka z mielonej wołowinyprzygotowana bez jajka304 kcal / 100 g
- Pulpety wieprzowe234 kcal / 100 g
- Pulpety wołowo-wieprzowe243 kcal / 100 g
- Klopsiki wołowe gotowane217 kcal / 100 g
- Klopsiki wołowewyprodukowane przemysłowo177 kcal / 100 g
- Klopsik wołowysurowa, z solą168 kcal / 100 g
- Klopsmielona wołowina ze steku, smażony205 kcal / 100 g
- Klops wołowydomowa, gotowana218 kcal / 100 g
- Kofta wołowadomowej roboty290 kcal / 100 g
- Pulpetwołowina i wieprzowina z jajkiem, gotowana262 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pulpety wołowe
Jak usmażyć kotlety wołowe, żeby nie były suche?
Uformuj kotlety o podobnej grubości i smaż je na średnim ogniu na rozgrzanym tłuszczu, po kilka minut z każdej strony. Nie dociskaj ich łopatką — wypłynie sok; gotowe mięso mielone powinno osiągnąć w środku 71°C.
Czy kotlety wołowe można upiec w piekarniku?
Tak. Ułóż je na blasze wyłożonej papierem i piecz w 200°C przez około 15–20 minut, zależnie od grubości; sprawdź termometrem, czy środek osiągnął 71°C.
Co dodać do masy na kotlety wołowe, żeby dobrze się trzymały?
Dodaj jajko i namoczoną, odciśniętą bułkę albo tartą bułkę, a masę krótko wyrób. Jeśli jest zbyt luźna, dosyp trochę bułki tartej i odstaw masę na kilka minut.
Z czym podawać kotlety wołowe?
Pasują do ziemniaków i buraczków, kaszy gryczanej z ogórkiem kiszonym albo makaronu z sosem pomidorowym. Mniejsze kulki możesz podać w sosie koperkowym lub pomidorowym.
Jak przechowywać usmażone kotlety wołowe?
Po ostudzeniu włóż je do szczelnego pojemnika i przechowuj w lodówce do 3–4 dni. Możesz też je zamrozić; rozmrażaj w lodówce, a przed podaniem podgrzej, aż będą gorące w środku.
Czy surową masę na kotlety wołowe można przygotować dzień wcześniej?
Można, ale trzymaj ją szczelnie przykrytą w lodówce i usmaż w ciągu 1–2 dni. Nie zostawiaj surowego mięsa mielonego na blacie podczas przygotowywania dodatków.
Czym różnią się kotlety wołowe od klopsików wołowych?
Kotlety zwykle formuje się na płasko i smaży lub piecze, a klopsiki są małe i okrągłe, często gotowane w sosie. W porcji 100 g klopsiki wołowe mają 171 kcal, a kotlety wołowe 252 kcal.
Czym zastąpić wołowinę w kotletach?
Możesz użyć mielonego indyka lub wieprzowiny, ale mięso o mniejszej zawartości tłuszczu łatwiej przesuszyć, więc nie smaż kotletów zbyt długo. W wersji bezmięsnej sprawdzi się masa z ugotowanej soczewicy, jajka i bułki tartej.
Źródło: portfir 1036 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika