Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 234 kcal —
- Białko 8 g 16%
- Węglowodany 29 g 11%
- Tłuszcz 8,9 g 11%
- Tłuszcze nasycone 2,8 g 14%
- Błonnik 2,2 g 8%
- Cukry 2,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 8 g | 29 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4 g | 15 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 12 g | 44 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 16 g | 58 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 20 g | 73 g | 22 g |
Podobne produkty
- Pulpety wołowe252 kcal / 100 g
- Pulpety wołowo-wieprzowe243 kcal / 100 g
- Klopsiki wieprzowedomowe, ugotowane267 kcal / 100 g
- Klopsikipo portorykańsku225 kcal / 100 g
- Pulpetwołowina i wieprzowina z jajkiem, gotowana262 kcal / 100 g
- Klops wieprzowysurowa, z jajkiem, z bułką tartą187 kcal / 100 g
- Klopsmielona wieprzowina i wołowina, gotowana271 kcal / 100 g
- Klopsy wieprzowo-wołowew sosie pomidorowym, domowe123 kcal / 100 g
- Jeżowe klopsikiw sosie pomidorowym153 kcal / 100 g
- Zupa wieprzowa60 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pulpety wieprzowe
Jak usmażyć kotlety wieprzowe z mielonego mięsa, żeby nie były surowe w środku?
Uformuj kotlety o grubości około 2 cm i smaż na średnim ogniu po 4–5 minut z każdej strony. Najpewniej sprawdzisz gotowość termometrem: środek powinien osiągnąć 71°C.
Co dodać do masy na kotlety wieprzowe, żeby się nie rozpadały?
Wymieszaj mięso z jajkiem i namoczoną, odciśniętą bułką lub tartą bułką. Wyrabiaj masę krótko, aż będzie spójna, i schłodź ją przez około 20 minut przed formowaniem.
Czy kotlety wieprzowe można upiec w piekarniku?
Tak. Ułóż je na blasze wyłożonej papierem i piecz w 200°C przez około 20–25 minut, obracając w połowie czasu; grubsze kotlety mogą potrzebować kilku minut dłużej.
Jak zrobić kotlety wieprzowe, żeby nie wyszły suche?
Wybierz mięso z niewielką ilością tłuszczu, na przykład łopatkę, i nie wyrabiaj masy zbyt długo. Nie spłaszczaj kotletów podczas smażenia; po zdjęciu z patelni zostaw je na kilka minut, by soki równomiernie się rozeszły.
Z czym podawać kotlety wieprzowe?
Dobrze pasują do ziemniaków z koperkiem, kaszy gryczanej albo tłuczonych ziemniaków oraz surówki z kiszonej kapusty. Możesz też podać je z sosem pieczarkowym lub pomidorowym.
Czy kotlety wieprzowe można zamrozić?
Tak: zamroź surowe, uformowane kotlety osobno na tacy, a gdy stwardnieją, przełóż je do szczelnego opakowania. Możesz też zamrozić już usmażone; rozmrażaj je w lodówce i podgrzej, aż będą gorące w środku.
Czym różnią się kotlety wieprzowe od kotletów wołowych?
Kotlety wołowe mają więcej białka: 21,2 g na 100 g, a kotlety wieprzowe 8 g. Wieprzowe zwykle mają łagodniejszy smak, a ich soczystość zależy przede wszystkim od zawartości tłuszczu w mięsie.
Źródło: portfir 1035 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika