Wiedz, co masz na talerzu

Pulpety wieprzowe

Kalorie i wartości odżywcze

234
kaloriekcal na 100 g
Białko8 g
Węglowodany29 g
Tłuszcz8,9 g
Zapisz ten produkt w Calori

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 234 kcal —
  • Białko 8 g 16%
  • Węglowodany 29 g 11%
  • Tłuszcz 8,9 g 11%
  • Tłuszcze nasycone 2,8 g 14%
  • Błonnik 2,2 g 8%
  • Cukry 2,2 g —

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g2348 g29 g8,9 g
50 g50 g1174 g15 g4,5 g
150 g150 g35112 g44 g13 g
200 g200 g46816 g58 g18 g
250 g250 g58520 g73 g22 g

Pytania o produkt: Pulpety wieprzowe

Jak usmażyć kotlety wieprzowe z mielonego mięsa, żeby nie były surowe w środku?

Uformuj kotlety o grubości około 2 cm i smaż na średnim ogniu po 4–5 minut z każdej strony. Najpewniej sprawdzisz gotowość termometrem: środek powinien osiągnąć 71°C.

Co dodać do masy na kotlety wieprzowe, żeby się nie rozpadały?

Wymieszaj mięso z jajkiem i namoczoną, odciśniętą bułką lub tartą bułką. Wyrabiaj masę krótko, aż będzie spójna, i schłodź ją przez około 20 minut przed formowaniem.

Czy kotlety wieprzowe można upiec w piekarniku?

Tak. Ułóż je na blasze wyłożonej papierem i piecz w 200°C przez około 20–25 minut, obracając w połowie czasu; grubsze kotlety mogą potrzebować kilku minut dłużej.

Jak zrobić kotlety wieprzowe, żeby nie wyszły suche?

Wybierz mięso z niewielką ilością tłuszczu, na przykład łopatkę, i nie wyrabiaj masy zbyt długo. Nie spłaszczaj kotletów podczas smażenia; po zdjęciu z patelni zostaw je na kilka minut, by soki równomiernie się rozeszły.

Z czym podawać kotlety wieprzowe?

Dobrze pasują do ziemniaków z koperkiem, kaszy gryczanej albo tłuczonych ziemniaków oraz surówki z kiszonej kapusty. Możesz też podać je z sosem pieczarkowym lub pomidorowym.

Czy kotlety wieprzowe można zamrozić?

Tak: zamroź surowe, uformowane kotlety osobno na tacy, a gdy stwardnieją, przełóż je do szczelnego opakowania. Możesz też zamrozić już usmażone; rozmrażaj je w lodówce i podgrzej, aż będą gorące w środku.

Czym różnią się kotlety wieprzowe od kotletów wołowych?

Kotlety wołowe mają więcej białka: 21,2 g na 100 g, a kotlety wieprzowe 8 g. Wieprzowe zwykle mają łagodniejszy smak, a ich soczystość zależy przede wszystkim od zawartości tłuszczu w mięsie.

Źródło: portfir 1035 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika

Calori
Sprawdź wartości odżywcze w Calori
Free on iOS & Android
Open