Wiedz, co masz na talerzu
Pudding waniliowy
Kalorie i wartości odżywcze
śmietanka, domowy
212
kaloriekcal na 100 g
Białko5 g
Węglowodany18 g
Tłuszcz14 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 212 kcal —
- Białko 5 g 10%
- Węglowodany 18 g 6%
- Tłuszcz 14 g 17%
- Tłuszcze nasycone 8,3 g 42%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 18 g —
- Sód 43,5 mg 2%
- Cholesterol 94,3 mg 31%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 137 µg 15%
- Witamina C 0,45 mg 1%
- Witamina D 0,82 µg 4%
- Witamina E 0,58 mg 4%
- Witamina K 3,6 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,18 mg 13%
- Niacyna (B3) 0,08 mg 0%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 14,3 µg 4%
- Witamina B12 0,58 µg 24%
Składniki mineralne
- Wapń 72,1 mg 6%
- Żelazo 0,38 mg 2%
- Magnez 8,1 mg 2%
- Fosfor 87,7 mg 7%
- Potas 103 mg 2%
- Cynk 0,5 mg 5%
- Miedź 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 7,9 µg 14%
- Jod 16,6 µg 11%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 5 g | 18 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 2,5 g | 8,9 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 7,5 g | 27 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 10 g | 36 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 13 g | 45 g | 34 g |
Podobne produkty
- Proszek na pudding waniliowyniesłodzony344 kcal / 100 g
- Pudding czekoladowyśmietankowy, domowy216 kcal / 100 g
- Budyń waniliowyz jajkiem127 kcal / 100 g
- Pudding ryżowy waniliowy107 kcal / 100 g
- Panna cotta waniliowadomowy241 kcal / 100 g
- Budyń czekoladowymleko, skrobia kukurydziana, domowy96 kcal / 100 g
- Krem waniliowypełnotłusty86 kcal / 100 g
- Waniliowy krem jajecznydomowy174 kcal / 100 g
- Waniliowa panna cottamleczny, domowy190 kcal / 100 g
- Deser budyniowy waniliowyw puszce133 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pudding waniliowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Pudding waniliowy?
100 g produktu Pudding waniliowy zawiera 212 kcal, w tym 5 g białka, 18 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pudding waniliowy?
50 g produktu Pudding waniliowy zawiera 106 kcal, w tym 2,5 g białka, 8,9 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pudding waniliowy?
150 g produktu Pudding waniliowy zawiera 318 kcal, w tym 7,5 g białka, 27 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pudding waniliowy?
200 g produktu Pudding waniliowy zawiera 424 kcal, w tym 10 g białka, 36 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pudding waniliowy?
250 g produktu Pudding waniliowy zawiera 530 kcal, w tym 13 g białka, 45 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 6018 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
