Wiedz, co masz na talerzu
pudding owocowy z ciasta
Kalorie i wartości odżywcze
schłodzony
198
kaloriekcal na 100 g
Białko5,2 g
Węglowodany29 g
Tłuszcz6,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 198 kcal —
- Białko 5,2 g 10%
- Węglowodany 29 g 11%
- Tłuszcz 6,4 g 8%
- Tłuszcze nasycone 4 g 20%
- Błonnik 1,5 g 6%
- Cukry 22 g —
- Sód 76,7 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 58,6 µg 7%
- Witamina E 0,43 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacyna (B3) 0,32 mg 2%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,49 mg 10%
- Witamina B6 0,1 mg 6%
- Foliany (B9) 23 µg 6%
- Witamina B12 0,24 µg 10%
Składniki mineralne
- Wapń 84 mg 6%
- Żelazo 0,57 mg 3%
- Magnez 15 mg 4%
- Fosfor 76,2 mg 6%
- Potas 182 mg 4%
- Cynk 0,39 mg 4%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Jod 11,9 µg 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 5,2 g | 29 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 2,6 g | 15 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 7,8 g | 44 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 10 g | 59 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 13 g | 74 g | 16 g |
Podobne produkty
- Deser owocowy typu liégeoisschłodzony145 kcal / 100 g
- Flan z jajamichłodzony113 kcal / 100 g
- Deser budyniowy waniliowyschłodzony103 kcal / 100 g
- Budyn jajecznychłodzony124 kcal / 100 g
- Galaretka mlecznaaromatyzowane, schłodzone124 kcal / 100 g
- Pudding z kaszy mannej z rodzynkami i sosem karmelowymchłodzony146 kcal / 100 g
- Mleko kwaszone smakowechłodzone111 kcal / 100 g
- Budyń karmelowychłodzony155 kcal / 100 g
- Krem kawowyschłodzone118 kcal / 100 g
- Ryż na mleku z rumem i rodzynkamichłodzone133 kcal / 100 g
Pytania o produkt: pudding owocowy z ciasta
Ile kalorii ma 100 g produktu pudding owocowy z ciasta?
100 g produktu pudding owocowy z ciasta zawiera 198 kcal, w tym 5,2 g białka, 29 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu pudding owocowy z ciasta?
50 g produktu pudding owocowy z ciasta zawiera 99 kcal, w tym 2,6 g białka, 15 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu pudding owocowy z ciasta?
150 g produktu pudding owocowy z ciasta zawiera 297 kcal, w tym 7,8 g białka, 44 g węglowodanów i 9,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu pudding owocowy z ciasta?
200 g produktu pudding owocowy z ciasta zawiera 396 kcal, w tym 10 g białka, 59 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu pudding owocowy z ciasta?
250 g produktu pudding owocowy z ciasta zawiera 495 kcal, w tym 13 g białka, 74 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 39216 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
