Wiedz, co masz na talerzu
Deser owocowy typu liégeois
Kalorie i wartości odżywcze
schłodzony
145
kaloriekcal na 100 g
Białko1,2 g
Węglowodany18 g
Tłuszcz7,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 145 kcal —
- Białko 1,2 g 2%
- Węglowodany 18 g 6%
- Tłuszcz 7,3 g 9%
- Tłuszcze nasycone 4,8 g 24%
- Błonnik 1,4 g 5%
- Cukry 17 g —
- Sód 17 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 67 µg 7%
- Witamina C 6,5 mg 7%
- Witamina K 2,2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,24 mg 5%
- Witamina B6 0,02 mg 1%
- Foliany (B9) 20,6 µg 5%
- Witamina B12 0,15 µg 6%
Składniki mineralne
- Wapń 36 mg 3%
- Żelazo 0,35 mg 2%
- Magnez 7,8 mg 2%
- Fosfor 32 mg 3%
- Potas 120 mg 3%
- Cynk 0,17 mg 2%
- Miedź 0,04 mg 4%
- Mangan 0,12 mg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 1,2 g | 18 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 0,6 g | 8,9 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 1,7 g | 27 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 2,3 g | 35 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 2,9 g | 44 g | 18 g |
Podobne produkty
- Pudding owocowy z ciastaschłodzony198 kcal / 100 g
- Galaretka mlecznaaromatyzowane, schłodzone124 kcal / 100 g
- Deser budyniowy karmelowyschłodzony108 kcal / 100 g
- Deser budyniowy czekoladowyschłodzony121 kcal / 100 g
- Mus owocowyz serykiem wiejskim, 0% tłuszczu, z cukrem/cukrami i substancjami słodzącymi, wzbogacony wapniem, schłodzony52 kcal / 100 g
- Mleko kwaszone smakowechłodzone111 kcal / 100 g
- Budyn jajecznychłodzony124 kcal / 100 g
- Flan z jajamichłodzony113 kcal / 100 g
- Krem kawowyschłodzone118 kcal / 100 g
- Jogurt owocowymleko sfermentowane, z owocami, z cukrem89 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Deser owocowy typu liégeois
Ile kalorii ma 100 g produktu Deser owocowy typu liégeois?
100 g produktu Deser owocowy typu liégeois zawiera 145 kcal, w tym 1,2 g białka, 18 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Deser owocowy typu liégeois?
50 g produktu Deser owocowy typu liégeois zawiera 73 kcal, w tym 0,6 g białka, 8,9 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Deser owocowy typu liégeois?
150 g produktu Deser owocowy typu liégeois zawiera 218 kcal, w tym 1,7 g białka, 27 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Deser owocowy typu liégeois?
200 g produktu Deser owocowy typu liégeois zawiera 290 kcal, w tym 2,3 g białka, 35 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Deser owocowy typu liégeois?
250 g produktu Deser owocowy typu liégeois zawiera 363 kcal, w tym 2,9 g białka, 44 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 39220 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
