Wiedz, co masz na talerzu
Potato, fried in butter
Kalorie i wartości odżywcze
132
kaloriekcal na 100 g
Białko2,3 g
Węglowodany18 g
Tłuszcz5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 132 kcal —
- Białko 2,3 g 5%
- Węglowodany 18 g 7%
- Tłuszcz 5 g 6%
- Tłuszcze nasycone 3,1 g 16%
- Błonnik 1,6 g 6%
- Cukry 0,7 g —
- Sód 262 mg 11%
- Cholesterol 10,8 mg 4%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 37,8 µg 4%
- Witamina C 7,6 mg 8%
- Witamina D 0,02 µg 0%
- Witamina E 0,15 mg 1%
- Witamina K 2,3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,7 mg 4%
- Witamina B6 0,14 mg 8%
- Foliany (B9) 19,1 µg 5%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 8,8 mg 1%
- Żelazo 0,8 mg 4%
- Magnez 28,4 mg 7%
- Fosfor 55 mg 4%
- Potas 399 mg 8%
- Cynk 0,37 mg 3%
- Miedź 0,11 mg 12%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 0,78 µg 1%
- Jod 16 µg 11%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 2,3 g | 18 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 1,1 g | 9,1 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 3,4 g | 27 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 4,5 g | 36 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 5,7 g | 45 g | 13 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Potato, fried in butter
Ile kalorii ma 100 g produktu Potato, fried in butter?
100 g produktu Potato, fried in butter zawiera 132 kcal, w tym 2,3 g białka, 18 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Potato, fried in butter?
50 g produktu Potato, fried in butter zawiera 66 kcal, w tym 1,1 g białka, 9,1 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Potato, fried in butter?
150 g produktu Potato, fried in butter zawiera 198 kcal, w tym 3,4 g białka, 27 g węglowodanów i 7,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Potato, fried in butter?
200 g produktu Potato, fried in butter zawiera 264 kcal, w tym 4,5 g białka, 36 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Potato, fried in butter?
250 g produktu Potato, fried in butter zawiera 330 kcal, w tym 5,7 g białka, 45 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 29139 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
