Wiedz, co masz na talerzu
Potato, fries beer batter, frozen, baked
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 175 kcal —
- Białko 3,7 g 7%
- Węglowodany 25 g 9%
- Tłuszcz 6,3 g 8%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 3%
- Błonnik 2,6 g 9%
- Cukry 0,5 g —
- Sód 280 mg 12%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 2 mg 2%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,56 mg 4%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacyna (B3) 1,4 mg 9%
- Witamina B6 0,19 mg 11%
- Foliany (B9) 41 µg 10%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 14 mg 1%
- Żelazo 0,58 mg 3%
- Fosfor 148 mg 12%
- Potas 510 mg 11%
- Cynk 0,37 mg 3%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 0 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 3,7 g | 25 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 1,8 g | 12 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 5,5 g | 37 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 7,3 g | 49 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 9,2 g | 61 g | 16 g |
Podobne produkty
- Potato fries chunky cut precooked in canola oil198 kcal / 100 g
- Potato fries chunky cut precooked in polyunsaturated oil156 kcal / 100 g
- French fries unsalted213 kcal / 100 g
- French fries for oven deep-frozen154 kcal / 100 g
- Potatoes french fried salt not added in processing oven-heated168 kcal / 100 g
- Potatoes french fried crinkle or regular cut salt added in processing oven-heated161 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Potato, fries beer batter, frozen, baked
Ile kalorii ma 100 g produktu Potato, fries beer batter, frozen, baked?
100 g produktu Potato, fries beer batter, frozen, baked zawiera 175 kcal, w tym 3,7 g białka, 25 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Potato, fries beer batter, frozen, baked?
50 g produktu Potato, fries beer batter, frozen, baked zawiera 88 kcal, w tym 1,8 g białka, 12 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Potato, fries beer batter, frozen, baked?
150 g produktu Potato, fries beer batter, frozen, baked zawiera 263 kcal, w tym 5,5 g białka, 37 g węglowodanów i 9,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Potato, fries beer batter, frozen, baked?
200 g produktu Potato, fries beer batter, frozen, baked zawiera 350 kcal, w tym 7,3 g białka, 49 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Potato, fries beer batter, frozen, baked?
250 g produktu Potato, fries beer batter, frozen, baked zawiera 438 kcal, w tym 9,2 g białka, 61 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Źródło: FOODfiles (New Zealand) X1032 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
