Wiedz, co masz na talerzu
Pork schnitzel with mashed potatoes, kokkikartano snellman, ready meal
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 159 kcal —
- Białko 7,2 g 14%
- Węglowodany 11 g 4%
- Tłuszcz 9,5 g 12%
- Tłuszcze nasycone 2,6 g 13%
- Błonnik 0,9 g 3%
- Cukry 1,3 g —
- Sód 434 mg 19%
- Cholesterol 36,6 mg 12%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 45,2 µg 5%
- Witamina C 18,3 mg 20%
- Witamina D 0,2 µg 1%
- Witamina E 1,5 mg 10%
- Witamina K 9 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,2 mg 16%
- Ryboflawina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacyna (B3) 1,7 mg 11%
- Witamina B6 0,27 mg 16%
- Foliany (B9) 16 µg 4%
- Witamina B12 0,24 µg 10%
Składniki mineralne
- Wapń 22,4 mg 2%
- Żelazo 0,69 mg 4%
- Magnez 21,8 mg 5%
- Fosfor 97,6 mg 8%
- Potas 283 mg 6%
- Cynk 0,9 mg 8%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 8,6 µg 16%
- Jod 5,8 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 7,2 g | 11 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 3,6 g | 5,5 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 11 g | 17 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 14 g | 22 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 18 g | 28 g | 24 g |
Podobne produkty
- Minced meat and mashed potato casserole kokkikartano snellman ready meal105 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole kokkikartano snellman ready meal116 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole kokkikartano snellman ready meal118 kcal / 100 g
- Meatballs with mashed potato atria ready meal132 kcal / 100 g
- Chicken and creamy vegetables casserole snellman ready meal168 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
- Cabbage casserole beef kokkikartano snellman ready meal89 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole atria ready meal134 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pork schnitzel with mashed potatoes, kokkikartano snellman, ready meal
Ile kalorii ma 100 g produktu Pork schnitzel with mashed potatoes, kokkikartano snellman, ready meal?
100 g produktu Pork schnitzel with mashed potatoes, kokkikartano snellman, ready meal zawiera 159 kcal, w tym 7,2 g białka, 11 g węglowodanów i 9,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pork schnitzel with mashed potatoes, kokkikartano snellman, ready meal?
50 g produktu Pork schnitzel with mashed potatoes, kokkikartano snellman, ready meal zawiera 80 kcal, w tym 3,6 g białka, 5,5 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pork schnitzel with mashed potatoes, kokkikartano snellman, ready meal?
150 g produktu Pork schnitzel with mashed potatoes, kokkikartano snellman, ready meal zawiera 239 kcal, w tym 11 g białka, 17 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pork schnitzel with mashed potatoes, kokkikartano snellman, ready meal?
200 g produktu Pork schnitzel with mashed potatoes, kokkikartano snellman, ready meal zawiera 318 kcal, w tym 14 g białka, 22 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pork schnitzel with mashed potatoes, kokkikartano snellman, ready meal?
250 g produktu Pork schnitzel with mashed potatoes, kokkikartano snellman, ready meal zawiera 398 kcal, w tym 18 g białka, 28 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 33281 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
