Wiedz, co masz na talerzu

Porco, costeleta meio gorda crua

Kalorie i wartości odżywcze

221

kaloriekcal na 100 g

Białko20 g

Węglowodany0 g

Tłuszcz16 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Tłuszcz
100 g	100 g	221	20 g	16 g
50 g	50 g	111	9,9 g	7,9 g
150 g	150 g	332	30 g	24 g
200 g	200 g	442	40 g	32 g
250 g	250 g	553	50 g	40 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Porco, costeleta meio gorda crua?

100 g produktu Porco, costeleta meio gorda crua zawiera 221 kcal, w tym 20 g białka, 0 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Porco, costeleta meio gorda crua?

50 g produktu Porco, costeleta meio gorda crua zawiera 111 kcal, w tym 9,9 g białka, 0 g węglowodanów i 7,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Porco, costeleta meio gorda crua?

150 g produktu Porco, costeleta meio gorda crua zawiera 332 kcal, w tym 30 g białka, 0 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Porco, costeleta meio gorda crua?

200 g produktu Porco, costeleta meio gorda crua zawiera 442 kcal, w tym 40 g białka, 0 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Porco, costeleta meio gorda crua?

250 g produktu Porco, costeleta meio gorda crua zawiera 553 kcal, w tym 50 g białka, 0 g węglowodanów i 40 g tłuszczu.

Źródło: portfir 152 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika