Wiedz, co masz na talerzu
Carneiro, costeleta crua
Kalorie i wartości odżywcze
151
kaloriekcal na 100 g
Białko21 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz7,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 151 kcal —
- Białko 21 g 42%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 7,5 g 10%
- Tłuszcze nasycone 3,2 g 16%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 21 g | 0 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 10 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 31 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 42 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 52 g | 0 g | 19 g |
Podobne produkty
- Cabrito costeleta crua120 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta crua124 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra crua130 kcal / 100 g
- Carneiro pá crua195 kcal / 100 g
- Vitela costeleta crua121 kcal / 100 g
- Porco costeleta gorda crua355 kcal / 100 g
- Porco costeleta meio gorda crua221 kcal / 100 g
- Cabrito costeleta grelhada151 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta cozida157 kcal / 100 g
- Lamb cutlet179 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Carneiro, costeleta crua
Ile kalorii ma 100 g produktu Carneiro, costeleta crua?
100 g produktu Carneiro, costeleta crua zawiera 151 kcal, w tym 21 g białka, 0 g węglowodanów i 7,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Carneiro, costeleta crua?
50 g produktu Carneiro, costeleta crua zawiera 76 kcal, w tym 10 g białka, 0 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Carneiro, costeleta crua?
150 g produktu Carneiro, costeleta crua zawiera 227 kcal, w tym 31 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Carneiro, costeleta crua?
200 g produktu Carneiro, costeleta crua zawiera 302 kcal, w tym 42 g białka, 0 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Carneiro, costeleta crua?
250 g produktu Carneiro, costeleta crua zawiera 378 kcal, w tym 52 g białka, 0 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Źródło: portfir 97 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
