Wiedz, co masz na talerzu

Porco, costeleta grelhada

Kalorie i wartości odżywcze

212

kaloriekcal na 100 g

Białko18 g

Węglowodany0,8 g

Tłuszcz14 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	212	18 g	0,8 g	14 g
50 g	50 g	106	9,1 g	0,4 g	7,2 g
150 g	150 g	318	27 g	1,2 g	22 g
200 g	200 g	424	36 g	1,6 g	29 g
250 g	250 g	530	45 g	2 g	36 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Porco, costeleta grelhada?

100 g produktu Porco, costeleta grelhada zawiera 212 kcal, w tym 18 g białka, 0,8 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Porco, costeleta grelhada?

50 g produktu Porco, costeleta grelhada zawiera 106 kcal, w tym 9,1 g białka, 0,4 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Porco, costeleta grelhada?

150 g produktu Porco, costeleta grelhada zawiera 318 kcal, w tym 27 g białka, 1,2 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Porco, costeleta grelhada?

200 g produktu Porco, costeleta grelhada zawiera 424 kcal, w tym 36 g białka, 1,6 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Porco, costeleta grelhada?

250 g produktu Porco, costeleta grelhada zawiera 530 kcal, w tym 45 g białka, 2 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.

Źródło: portfir 1146 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika