Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 24 kcal —
- Białko 1,1 g 2%
- Węglowodany 3,7 g 1%
- Tłuszcz 0,4 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 0,7 g 3%
- Cukry 3,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 1,1 g | 3,7 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,6 g | 1,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 1,7 g | 5,6 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 2,2 g | 7,4 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 2,8 g | 9,3 g | 1 g |
Podobne produkty
- Duszone pomidoryczerwony, dojrzały79 kcal / 100 g
- Duszone pomidory w puszceczerwony, dojrzały26 kcal / 100 g
- Pomidory krojone w puszce32 kcal / 100 g
- Pomidory w puszceczerwone, dojrzałe, pakowane w soku pomidorowym16 kcal / 100 g
- Pomidory w konserwiedojrzały, obrany i mielony36 kcal / 100 g
- Pomidor19 kcal / 100 g
- Sos pomidorowykonserwowy24 kcal / 100 g
- Przecier pomidorowyskoncentrowany, z puszki87 kcal / 100 g
- Pomidor w puszcecała zawartość19 kcal / 100 g
- Pieczarkakonserwowy19 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pomidory
Jak przechowywać pomidory, żeby nie straciły smaku?
Dojrzałe pomidory trzymaj w temperaturze pokojowej, z dala od słońca, i zjedz w ciągu kilku dni. Lodówka spowalnia dojrzewanie i osłabia aromat; włóż je do niej tylko wtedy, gdy są już bardzo dojrzałe i chcesz opóźnić psucie.
Jak obrać pomidory ze skórki?
Natnij skórkę na krzyż, zanurz pomidory we wrzątku na 20–30 sekund, a potem przełóż do zimnej wody. Skórka powinna łatwo zejść palcami; tę metodę wykorzystuje się do sosów i zup.
Jak zrobić domowy sos pomidorowy ze świeżych pomidorów?
Pokrój pomidory i duś je bez przykrycia z oliwą, czosnkiem i szczyptą soli przez 25–40 minut, aż sos zgęstnieje. Jeśli chcesz uzyskać gładki sos, przetrzyj go przez sito albo zmiksuj.
Do jakich potraw pasują pomidory?
Dodaj je do sałatki greckiej, kanapek, gazpacho albo shakshuki. Świetnie łączą się z bazylią, oregano, czosnkiem, oliwą, mozzarellą i jajkami.
Czy pomidory można mrozić?
Tak. Umyj je, osusz i zamroź w całości lub pokrojone, najlepiej w szczelnym pojemniku; po rozmrożeniu będą miękkie, więc nadają się głównie do zup i sosów, nie do sałatek.
Czy pomidor to owoc czy warzywo?
Botanicznie pomidor jest owocem, bo rozwija się z kwiatu i zawiera nasiona. W kuchni traktuje się go jak warzywo, bo zwykle trafia do dań wytrawnych.
Czy pomidory można jeść na surowo?
Tak, dojrzałe pomidory można jeść na surowo po umyciu. Nie jedz zielonych części rośliny, takich jak liście i łodygi; nie są przeznaczone do spożycia.
Czy pomidory mają dużo cukru?
Nie: w 100 g pomidorów jest 3,6 g cukrów. Ich smak jest lekko słodki, ale w kuchni najczęściej używa się ich w daniach wytrawnych.
Źródło: NEVO (Netherlands) 2293 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika