Wiedz, co masz na talerzu
Polewa ananasowa
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 253 kcal —
- Białko 0,1 g 0%
- Węglowodany 66 g 24%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0,4 g 1%
- Cukry 21 g —
- Sód 42 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 1 µg 0%
- Witamina C 3,1 mg 3%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,01 mg 0%
- Witamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacyna (B3) 0,1 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,01 mg 0%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 2 µg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 1,6 mg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 6 mg 0%
- Żelazo 0,12 mg 1%
- Magnez 6 mg 1%
- Fosfor 3 mg 0%
- Potas 43 mg 1%
- Cynk 0,05 mg 0%
- Miedź 0,05 mg 6%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 0,7 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 0,1 g | 66 g | 0,1 g |
| 1 porcja | 340 g | 860 | 0,3 g | 224 g | 0,3 g |
| 2 porcje | 680 g | 1720 | 0,7 g | 449 g | 0,7 g |
| ½ porcji | 170 g | 430 | 0,2 g | 112 g | 0,2 g |
| 3 porcje | 1020 g | 2581 | 1 g | 673 g | 1 g |
| 4 porcje | 1360 g | 3441 | 1,4 g | 898 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 0,1 g | 33 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 0,2 g | 99 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 0,2 g | 132 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 0,3 g | 165 g | 0,3 g |
Podobne produkty
- Polewa truskawkowa254 kcal / 100 g
- Kandyzowany ananas316 kcal / 100 g
- Polewa z orzechów w syropie448 kcal / 100 g
- Dżem ananasowy275 kcal / 100 g
- Syrop ananasowy65 kcal / 100 g
- Galaretka ananasowaz bitą śmietaną83 kcal / 100 g
- Czekoladowa polewa do ciasta348 kcal / 100 g
- Ananasgotowany, karmelizowany136 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Polewa ananasowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Polewa ananasowa?
100 g produktu Polewa ananasowa zawiera 253 kcal, w tym 0,1 g białka, 66 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (340 g) produktu Polewa ananasowa?
1 porcja (340 g) produktu Polewa ananasowa zawiera 860 kcal, w tym 0,3 g białka, 224 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (680 g) produktu Polewa ananasowa?
2 porcje (680 g) produktu Polewa ananasowa zawiera 1720 kcal, w tym 0,7 g białka, 449 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (170 g) produktu Polewa ananasowa?
½ porcji (170 g) produktu Polewa ananasowa zawiera 430 kcal, w tym 0,2 g białka, 112 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (1020 g) produktu Polewa ananasowa?
3 porcje (1020 g) produktu Polewa ananasowa zawiera 2581 kcal, w tym 1 g białka, 673 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1360 g) produktu Polewa ananasowa?
4 porcje (1360 g) produktu Polewa ananasowa zawiera 3441 kcal, w tym 1,4 g białka, 898 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Polewa ananasowa?
50 g produktu Polewa ananasowa zawiera 127 kcal, w tym 0,1 g białka, 33 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Polewa ananasowa?
150 g produktu Polewa ananasowa zawiera 380 kcal, w tym 0,2 g białka, 99 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 169665 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
