Wiedz, co masz na talerzu

Ananas

Kalorie i wartości odżywcze

gotowany, karmelizowany

136

kaloriekcal na 100 g

Białko0,6 g

Węglowodany33 g

Tłuszcz0,3 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	136	0,6 g	33 g	0,3 g
50 g	50 g	68	0,3 g	16 g	0,1 g
150 g	150 g	204	0,8 g	49 g	0,4 g
200 g	200 g	272	1,1 g	65 g	0,5 g
250 g	250 g	340	1,4 g	82 g	0,6 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Ananas?

100 g produktu Ananas zawiera 136 kcal, w tym 0,6 g białka, 33 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Ananas?

50 g produktu Ananas zawiera 68 kcal, w tym 0,3 g białka, 16 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Ananas?

150 g produktu Ananas zawiera 204 kcal, w tym 0,8 g białka, 49 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Ananas?

200 g produktu Ananas zawiera 272 kcal, w tym 1,1 g białka, 65 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Ananas?

250 g produktu Ananas zawiera 340 kcal, w tym 1,4 g białka, 82 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0195C · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika