Wiedz, co masz na talerzu
Płetwa białuchy
Kalorie i wartości odżywcze
surowe, rdzenny mieszkaniec Alaski
271
kaloriekcal na 100 g
Białko19 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz22 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 271 kcal —
- Białko 19 g 38%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 22 g 28%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 279 µg 31%
- Witamina C 0 mg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 11 mg 1%
- Żelazo 2,8 mg 16%
- Fosfor 153 mg 12%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 19 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 9,5 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 29 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 38 g | 0 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 48 g | 0 g | 54 g |
Podobne produkty
- Mięso bieługisurowe, rodowity mieszkańcy Alaski111 kcal / 100 g
- Wątroba białuchysurowe, rdzenny mieszkaniec Alaski117 kcal / 100 g
- Płetwy belugidziczyzna, rdzenne, surowe271 kcal / 100 g
- Oczy białuchyrdzenny mieszkaniec Alaski291 kcal / 100 g
- Suszone mięso bieługirodowity mieszkańcy Alaski327 kcal / 100 g
- Olej z wieloryba białuchyrdzenny mieszkańcy alaski900 kcal / 100 g
- Muktuk białuchydziczyzna, rdzenne, surowe154 kcal / 100 g
- Tłuszcz belugidziczyzna, rdzenne, surowe731 kcal / 100 g
- Oczy belugidziczyzna, rdzenne, surowe291 kcal / 100 g
- Mięso białuchydziczyzna, rdzenne, suszone356 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Płetwa białuchy
Ile kalorii ma 100 g produktu Płetwa białuchy?
100 g produktu Płetwa białuchy zawiera 271 kcal, w tym 19 g białka, 0 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Płetwa białuchy?
50 g produktu Płetwa białuchy zawiera 136 kcal, w tym 9,5 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Płetwa białuchy?
150 g produktu Płetwa białuchy zawiera 407 kcal, w tym 29 g białka, 0 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Płetwa białuchy?
200 g produktu Płetwa białuchy zawiera 542 kcal, w tym 38 g białka, 0 g węglowodanów i 43 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Płetwa białuchy?
250 g produktu Płetwa białuchy zawiera 678 kcal, w tym 48 g białka, 0 g węglowodanów i 54 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 168979 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
