Wiedz, co masz na talerzu
płatki śniadaniowe Fibre First Multibran
Kalorie i wartości odżywcze
gotowe do spożycia, blue menu, president's choice
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 270 kcal —
- Białko 11 g 22%
- Węglowodany 35 g 13%
- Tłuszcz 3,7 g 5%
- Tłuszcze nasycone 0,7 g 3%
- Błonnik 43 g 154%
- Cukry 18 g —
- Sód 963 mg 42%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 2 mg 167%
- Ryboflawina (B2) 0,32 mg 25%
- Niacyna (B3) 21,3 mg 133%
- Kwas pantotenowy (B5) 3,8 mg 76%
- Witamina B6 0,83 mg 49%
- Foliany (B9) 79 µg 20%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 70,5 mg 5%
- Żelazo 13,3 mg 74%
- Magnez 313 mg 75%
- Fosfor 702 mg 56%
- Potas 723 mg 15%
- Cynk 3,5 mg 32%
- Miedź 0,8 mg 89%
- Mangan 6,5 mg 283%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 11 g | 35 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 5,6 g | 18 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 17 g | 53 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 22 g | 70 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 28 g | 88 g | 9,3 g |
Podobne produkty
- Płatki śniadaniowe Fibre 1gotowe do spożycia, general mills344 kcal / 100 g
- Płatki pszenne otrębowe President's Choicegotowe do spożycia, zbyt dobre, by było prawdziwe316 kcal / 100 g
- Posiłek zastępczy w płatkach gotowy do spożycia force activePresident's Choice382 kcal / 100 g
- Granola z rodzynkami i migdałamigotowe do spożycia, blue menu, president's choice440 kcal / 100 g
- Müsli owocowe z błonnikiem śniadaniowewzbogacone348 kcal / 100 g
- Organiczne płatki śniadaniowe Wheat Squares President's Choicegotowe do spożycia360 kcal / 100 g
Pytania o produkt: płatki śniadaniowe Fibre First Multibran
Ile kalorii ma 100 g produktu płatki śniadaniowe Fibre First Multibran?
100 g produktu płatki śniadaniowe Fibre First Multibran zawiera 270 kcal, w tym 11 g białka, 35 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu płatki śniadaniowe Fibre First Multibran?
50 g produktu płatki śniadaniowe Fibre First Multibran zawiera 135 kcal, w tym 5,6 g białka, 18 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu płatki śniadaniowe Fibre First Multibran?
150 g produktu płatki śniadaniowe Fibre First Multibran zawiera 405 kcal, w tym 17 g białka, 53 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu płatki śniadaniowe Fibre First Multibran?
200 g produktu płatki śniadaniowe Fibre First Multibran zawiera 540 kcal, w tym 22 g białka, 70 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu płatki śniadaniowe Fibre First Multibran?
250 g produktu płatki śniadaniowe Fibre First Multibran zawiera 675 kcal, w tym 28 g białka, 88 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 1317 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
