Wiedz, co masz na talerzu
Müsli owocowe z błonnikiem śniadaniowe
Kalorie i wartości odżywcze
wzbogacone
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 348 kcal —
- Białko 8 g 16%
- Węglowodany 70 g 26%
- Tłuszcz 5,8 g 7%
- Tłuszcze nasycone 2,7 g 13%
- Błonnik 8,6 g 31%
- Cukry 26 g —
- Sód 350 mg 15%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina E 1,4 mg 9%
- Tiamina (B1) 1 mg 83%
- Ryboflawina (B2) 1,2 mg 92%
- Niacyna (B3) 13,2 mg 83%
- Witamina B6 1,3 mg 76%
- Biotyna (B7) 3 µg 10%
- Foliany (B9) 210 µg 53%
Składniki mineralne
- Wapń 47 mg 4%
- Żelazo 10,9 mg 61%
- Magnez 71 mg 17%
- Fosfor 209 mg 17%
- Potas 444 mg 9%
- Cynk 1,3 mg 12%
- Miedź 0,4 mg 44%
- Mangan 1,7 mg 72%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 2 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 8 g | 70 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 4 g | 35 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 12 g | 106 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 16 g | 141 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 20 g | 176 g | 15 g |
Podobne produkty
- Płatki śniadaniowe typu otrębowegowzbogacone267 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe typu shredded wheat z owocaminie wzbogacany326 kcal / 100 g
- Chrupiące musli owocowewzbogacone w błonnik430 kcal / 100 g
- Müsli chrupiące śniadaniowebez orzechów, niewzbogacone399 kcal / 100 g
- Zwykłe płatki śniadaniowe bogate w błonnikwzbogacone w witaminy i minerały361 kcal / 100 g
- Chrupiące musli śniadaniowe z orzechamiśniadanie, nieumocnione450 kcal / 100 g
- Owsiane płatki śniadaniowebłyskawiczne, smakowe, niewzbogacane, przygotowane z mlekiem o obniżonej zawartości tłuszczu98 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste płatki śniadaniowe All-Bran z otrębami pszennymiwzbogacone, np.364 kcal / 100 g
- Śniadaniowe musli owocowebezglutenowe, Finax372 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste musli z owocami i jagodamipłatki śniadaniowe, musli, pełnoziarniste, z owocami i jagodami370 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Müsli owocowe z błonnikiem śniadaniowe
Ile kalorii ma 100 g produktu Müsli owocowe z błonnikiem śniadaniowe?
100 g produktu Müsli owocowe z błonnikiem śniadaniowe zawiera 348 kcal, w tym 8 g białka, 70 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Müsli owocowe z błonnikiem śniadaniowe?
50 g produktu Müsli owocowe z błonnikiem śniadaniowe zawiera 174 kcal, w tym 4 g białka, 35 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Müsli owocowe z błonnikiem śniadaniowe?
150 g produktu Müsli owocowe z błonnikiem śniadaniowe zawiera 522 kcal, w tym 12 g białka, 106 g węglowodanów i 8,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Müsli owocowe z błonnikiem śniadaniowe?
200 g produktu Müsli owocowe z błonnikiem śniadaniowe zawiera 696 kcal, w tym 16 g białka, 141 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Müsli owocowe z błonnikiem śniadaniowe?
250 g produktu Müsli owocowe z błonnikiem śniadaniowe zawiera 870 kcal, w tym 20 g białka, 176 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 11-779 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
