Wiedz, co masz na talerzu
Płatki śniadaniowe ryżowe o smaku czekoladowym
Kalorie i wartości odżywcze
wzbogacone
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 375 kcal —
- Białko 4,6 g 9%
- Węglowodany 90 g 33%
- Tłuszcz 2,3 g 3%
- Tłuszcze nasycone 1,2 g 6%
- Błonnik 2 g 7%
- Cukry 38 g —
- Sód 320 mg 14%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 4,6 µg 23%
- Tiamina (B1) 1,1 mg 92%
- Ryboflawina (B2) 1,4 mg 108%
- Niacyna (B3) 15,2 mg 95%
- Kwas pantotenowy (B5) 6 mg 120%
- Witamina B6 1,5 mg 88%
- Foliany (B9) 180 µg 45%
- Witamina B12 1,9 µg 79%
Składniki mineralne
- Wapń 456 mg 35%
- Żelazo 11 mg 61%
- Magnez 41 mg 10%
- Fosfor 141 mg 11%
- Potas 146 mg 3%
- Cynk 2,6 mg 24%
- Miedź 0,24 mg 27%
- Mangan 0,86 mg 37%
- Selen 2 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 4,6 g | 90 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 2,3 g | 45 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 6,9 g | 134 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 9,2 g | 179 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 12 g | 224 g | 5,8 g |
Podobne produkty
- Płatki śniadaniowe pszenne i wieloziarniste o smaku czekoladowymwzbogacony375 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe ryżowe tostowane/chrupiącewzbogacone374 kcal / 100 g
- Kakaowe płatki śniadaniowe z ryżu ekspandowanegoz dodatkiem witamin B1, B2, B3 i folianów oraz Fe386 kcal / 100 g
- Müsli owocowe z błonnikiem śniadaniowewzbogacone348 kcal / 100 g
- Ekspandowane płatki ryżowe na śniadaniez dodatkiem witamin B1, B2, B3, folianów i żelaza398 kcal / 100 g
- Bezglutenowe płatki śniadaniowe ryżowepłatki śniadaniowe, ryż, bezglutenowe, wzbogacone, np. Special Flakes384 kcal / 100 g
- Czekoladowe płatki kukurydzianew proszku374 kcal / 100 g
- Słodzone płatki śniadaniowe z ryżu ekspandowanegopłatki śniadaniowe, ryż ekspandowany, z cukrem, wzbogacone, np. Rice Krispies385 kcal / 100 g
- Napój śniadaniowy zbożowy o smaku czekoladowymz dodatkiem witamin i składników mineralnych77 kcal / 100 g
- Bezglutenowe kakaowe płatki śniadaniowe z ryżu ekspandowanegoz dodatkiem witamin B1, B2, B3, E i folianów382 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Płatki śniadaniowe ryżowe o smaku czekoladowym
Ile kalorii ma 100 g produktu Płatki śniadaniowe ryżowe o smaku czekoladowym?
100 g produktu Płatki śniadaniowe ryżowe o smaku czekoladowym zawiera 375 kcal, w tym 4,6 g białka, 90 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Płatki śniadaniowe ryżowe o smaku czekoladowym?
50 g produktu Płatki śniadaniowe ryżowe o smaku czekoladowym zawiera 188 kcal, w tym 2,3 g białka, 45 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Płatki śniadaniowe ryżowe o smaku czekoladowym?
150 g produktu Płatki śniadaniowe ryżowe o smaku czekoladowym zawiera 563 kcal, w tym 6,9 g białka, 134 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Płatki śniadaniowe ryżowe o smaku czekoladowym?
200 g produktu Płatki śniadaniowe ryżowe o smaku czekoladowym zawiera 750 kcal, w tym 9,2 g białka, 179 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Płatki śniadaniowe ryżowe o smaku czekoladowym?
250 g produktu Płatki śniadaniowe ryżowe o smaku czekoladowym zawiera 938 kcal, w tym 12 g białka, 224 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 11-753 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
