Wiedz, co masz na talerzu
płatki śniadaniowe pszenne i wieloziarniste o smaku czekoladowym
Kalorie i wartości odżywcze
wzbogacony
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 375 kcal —
- Białko 6,5 g 13%
- Węglowodany 83 g 30%
- Tłuszcz 4,1 g 5%
- Tłuszcze nasycone 1,4 g 7%
- Błonnik 6,3 g 23%
- Cukry 31 g —
- Sód 180 mg 8%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina E 0,79 mg 5%
- Tiamina (B1) 1 mg 83%
- Ryboflawina (B2) 1,2 mg 92%
- Niacyna (B3) 13,6 mg 85%
- Witamina B6 1,4 mg 82%
- Foliany (B9) 171 µg 43%
- Witamina B12 1,4 µg 58%
Składniki mineralne
- Żelazo 10,7 mg 59%
- Magnez 52 mg 12%
- Fosfor 143 mg 11%
- Potas 355 mg 8%
- Cynk 1 mg 9%
- Miedź 0,35 mg 39%
- Mangan 0,9 mg 39%
- Selen 3 µg 5%
- Jod 2 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 6,5 g | 83 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 3,3 g | 42 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 9,8 g | 125 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 13 g | 166 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 16 g | 208 g | 10 g |
Podobne produkty
- Płatki śniadaniowe ryżowe o smaku czekoladowymwzbogacone375 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe o smaku czekoladowym358 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste płatki śniadaniowe z ekspandowanej pszenicy z czekoladąpłatki śniadaniowe, pszenica ekspandowana, z czekoladą, pełnoziarniste382 kcal / 100 g
- Ekstrudowane płatki śniadaniowe z mieszanki zbóż w czekoladziez dodatkiem witamin B2, B3, B6, B12, C i D, wapnia i żelaza378 kcal / 100 g
- Napój śniadaniowy zbożowy o smaku czekoladowymz dodatkiem witamin i składników mineralnych77 kcal / 100 g
- Müsli owocowe z błonnikiem śniadaniowewzbogacone348 kcal / 100 g
- Czekoladowe płatki kukurydzianew proszku374 kcal / 100 g
- Wielozbożowe ciastka śniadaniowe z pełnoziarnistej pszenicyz dodatkiem witamin B1, B2, B3, E, folianów i żelaza382 kcal / 100 g
- Bez mleka czekoladowy napój zbożowy na śniadaniez dodatkiem witamin i minerałów70 kcal / 100 g
- Specjalne wzbogacone pełnoziarniste płatki śniadaniowenp.384 kcal / 100 g
Pytania o produkt: płatki śniadaniowe pszenne i wieloziarniste o smaku czekoladowym
Ile kalorii ma 100 g produktu płatki śniadaniowe pszenne i wieloziarniste o smaku czekoladowym?
100 g produktu płatki śniadaniowe pszenne i wieloziarniste o smaku czekoladowym zawiera 375 kcal, w tym 6,5 g białka, 83 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu płatki śniadaniowe pszenne i wieloziarniste o smaku czekoladowym?
50 g produktu płatki śniadaniowe pszenne i wieloziarniste o smaku czekoladowym zawiera 188 kcal, w tym 3,3 g białka, 42 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu płatki śniadaniowe pszenne i wieloziarniste o smaku czekoladowym?
150 g produktu płatki śniadaniowe pszenne i wieloziarniste o smaku czekoladowym zawiera 563 kcal, w tym 9,8 g białka, 125 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu płatki śniadaniowe pszenne i wieloziarniste o smaku czekoladowym?
200 g produktu płatki śniadaniowe pszenne i wieloziarniste o smaku czekoladowym zawiera 750 kcal, w tym 13 g białka, 166 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu płatki śniadaniowe pszenne i wieloziarniste o smaku czekoladowym?
250 g produktu płatki śniadaniowe pszenne i wieloziarniste o smaku czekoladowym zawiera 938 kcal, w tym 16 g białka, 208 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 11-762 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
