Wiedz, co masz na talerzu
Müsli chrupiące śniadaniowe
Kalorie i wartości odżywcze
bez orzechów, niewzbogacone
399
kaloriekcal na 100 g
Białko7,2 g
Węglowodany71 g
Tłuszcz12 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 399 kcal —
- Białko 7,2 g 14%
- Węglowodany 71 g 26%
- Tłuszcz 12 g 15%
- Tłuszcze nasycone 4,2 g 21%
- Błonnik 7,2 g 26%
- Cukry 25 g —
- Sód 41 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1,4 mg 9%
- Tiamina (B1) 1 mg 85%
- Ryboflawina (B2) 1,1 mg 82%
- Niacyna (B3) 4 mg 25%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,32 mg 6%
- Witamina B6 0,17 mg 10%
- Biotyna (B7) 8,9 µg 30%
- Foliany (B9) 90 µg 23%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 40 mg 3%
- Żelazo 2,7 mg 15%
- Magnez 72 mg 17%
- Fosfor 232 mg 19%
- Potas 310 mg 7%
- Cynk 1,6 mg 15%
- Miedź 0,3 mg 33%
- Mangan 2,1 mg 92%
- Selen 6 µg 11%
- Jod 2 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 7,2 g | 71 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 3,6 g | 36 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 11 g | 107 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 14 g | 142 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 18 g | 178 g | 29 g |
Podobne produkty
- Chrupiące musli śniadaniowe z orzechamiśniadanie, nieumocnione450 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe typu shredded wheatnie wzbogacany333 kcal / 100 g
- Płatki kukurydziane śniadanioweniewzbogacone378 kcal / 100 g
- Chrupiące płatki śniadaniowepełnoziarniste, z cukrem, z rodzynkami, z kokosem, np.450 kcal / 100 g
- Müsli owocowe z błonnikiem śniadaniowewzbogacone348 kcal / 100 g
- Organiczne płatki śniadaniowe z chrupiącą granoląjordans, gotowe do spożycia426 kcal / 100 g
- Musli pełnoziarniste z orzechamipłatki śniadaniowe, musli, pełnoziarniste, z owocami, orzechy378 kcal / 100 g
- Owsiane płatki śniadaniowebłyskawiczne, smakowe, niewzbogacane, przygotowane z mlekiem o obniżonej zawartości tłuszczu98 kcal / 100 g
- Muesli w stylu szwajcarskimbez dodatku cukru lub soli, nieumocniony357 kcal / 100 g
- Chrupiąca granolasłodzona, z napojem sojowym i mieszanką owoców142 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Müsli chrupiące śniadaniowe
Ile kalorii ma 100 g produktu Müsli chrupiące śniadaniowe?
100 g produktu Müsli chrupiące śniadaniowe zawiera 399 kcal, w tym 7,2 g białka, 71 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Müsli chrupiące śniadaniowe?
50 g produktu Müsli chrupiące śniadaniowe zawiera 200 kcal, w tym 3,6 g białka, 36 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Müsli chrupiące śniadaniowe?
150 g produktu Müsli chrupiące śniadaniowe zawiera 599 kcal, w tym 11 g białka, 107 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Müsli chrupiące śniadaniowe?
200 g produktu Müsli chrupiące śniadaniowe zawiera 798 kcal, w tym 14 g białka, 142 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Müsli chrupiące śniadaniowe?
250 g produktu Müsli chrupiące śniadaniowe zawiera 998 kcal, w tym 18 g białka, 178 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 11-938 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
