Wiedz, co masz na talerzu
Chrupiące musli śniadaniowe z orzechami
Kalorie i wartości odżywcze
śniadanie, nieumocnione
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 450 kcal —
- Białko 8,4 g 17%
- Węglowodany 62 g 23%
- Tłuszcz 21 g 26%
- Tłuszcze nasycone 4,6 g 23%
- Błonnik 7,9 g 28%
- Cukry 23 g —
- Sód 138 mg 6%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 3,3 mg 22%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Ryboflawina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacyna (B3) 1 mg 6%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,8 mg 16%
- Witamina B6 0,27 mg 16%
- Biotyna (B7) 9,5 µg 32%
- Foliany (B9) 21 µg 5%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 46 mg 4%
- Magnez 83 mg 20%
- Fosfor 245 mg 20%
- Potas 290 mg 6%
- Cynk 1,8 mg 16%
- Miedź 0,34 mg 38%
- Mangan 2,3 mg 98%
- Selen 19 µg 35%
- Jod 3 µg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 450 | 8,4 g | 62 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 4,2 g | 31 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 675 | 13 g | 93 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 900 | 17 g | 124 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1125 | 21 g | 155 g | 51 g |
Podobne produkty
- Müsli chrupiące śniadaniowebez orzechów, niewzbogacone399 kcal / 100 g
- Chrupiące musli z orzechamiwzbogacone w błonnik456 kcal / 100 g
- Chrupiące musli orzechowe454 kcal / 100 g
- Musli pełnoziarniste z orzechamipłatki śniadaniowe, musli, pełnoziarniste, z owocami, orzechy378 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe z mieszanych zbóżorzechy, niewzbogacone390 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe pszenne owsiane kukurydziane z miodem i orzechami391 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste musli z owocami orzechami cukrem lub miodempłatki śniadaniowe, musli, pełnoziarniste, z owocami, orzechami, cukrem lub miodem369 kcal / 100 g
- Klasyczne chrupiące muslimieszanka, słodzona421 kcal / 100 g
- Granola z owocami i orzechami436 kcal / 100 g
- Mueslimix crunchy with nuts and seeds sweetened432 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Chrupiące musli śniadaniowe z orzechami
Ile kalorii ma 100 g produktu Chrupiące musli śniadaniowe z orzechami?
100 g produktu Chrupiące musli śniadaniowe z orzechami zawiera 450 kcal, w tym 8,4 g białka, 62 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chrupiące musli śniadaniowe z orzechami?
50 g produktu Chrupiące musli śniadaniowe z orzechami zawiera 225 kcal, w tym 4,2 g białka, 31 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chrupiące musli śniadaniowe z orzechami?
150 g produktu Chrupiące musli śniadaniowe z orzechami zawiera 675 kcal, w tym 13 g białka, 93 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Chrupiące musli śniadaniowe z orzechami?
200 g produktu Chrupiące musli śniadaniowe z orzechami zawiera 900 kcal, w tym 17 g białka, 124 g węglowodanów i 41 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Chrupiące musli śniadaniowe z orzechami?
250 g produktu Chrupiące musli śniadaniowe z orzechami zawiera 1125 kcal, w tym 21 g białka, 155 g węglowodanów i 51 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 11-939 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
