Wiedz, co masz na talerzu
Płatki śniadaniowe z mieszanych zbóż
Kalorie i wartości odżywcze
orzechy, niewzbogacone
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 390 kcal —
- Białko 8,8 g 18%
- Węglowodany 60 g 22%
- Tłuszcz 11 g 13%
- Tłuszcze nasycone 3 g 15%
- Błonnik 12 g 42%
- Cukry 15 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 8,8 g | 60 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 4,4 g | 30 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 13 g | 89 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 18 g | 119 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 22 g | 149 g | 26 g |
Podobne produkty
- Miodowe płatki śniadaniowe z mieszanych zbóżniewzbogacone356 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe z mieszanych zbóż z suszonymi owocami i orzechamiz dodatkiem witamin i składników mineralnych376 kcal / 100 g
- Bezglutenowe płatki śniadaniowe z mieszanych zbóżz dodatkiem witamin B1, B2, B3, B6 i E oraz folianów, żelaza i cynku380 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe z mieszanki zbóżz dodatkiem witamin B2, B3, B6 i D oraz folianów, wapnia, żelaza i cynku399 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe z mieszanki zbóż i orzechówz dodatkiem witamin B1, B2, B3, B6, C, E oraz folianów, wapnia, żelaza i cynku398 kcal / 100 g
- Musli pełnoziarniste z orzechamipłatki śniadaniowe, musli, pełnoziarniste, z owocami, orzechy378 kcal / 100 g
- Chrupiące musli śniadaniowe z orzechamiśniadanie, nieumocnione450 kcal / 100 g
- Ekstrudowane płatki śniadaniowe z mieszanki zbóżz dodatkiem witamin B2, B3, B6 oraz folianów, wapnia, żelaza i cynku371 kcal / 100 g
- Specjalne wzbogacone pełnoziarniste płatki śniadaniowenp.384 kcal / 100 g
- Specjalne pełnoziarniste płatki śniadaniowenp.384 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Płatki śniadaniowe z mieszanych zbóż
Ile kalorii ma 100 g produktu Płatki śniadaniowe z mieszanych zbóż?
100 g produktu Płatki śniadaniowe z mieszanych zbóż zawiera 390 kcal, w tym 8,8 g białka, 60 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Płatki śniadaniowe z mieszanych zbóż?
50 g produktu Płatki śniadaniowe z mieszanych zbóż zawiera 195 kcal, w tym 4,4 g białka, 30 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Płatki śniadaniowe z mieszanych zbóż?
150 g produktu Płatki śniadaniowe z mieszanych zbóż zawiera 585 kcal, w tym 13 g białka, 89 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Płatki śniadaniowe z mieszanych zbóż?
200 g produktu Płatki śniadaniowe z mieszanych zbóż zawiera 780 kcal, w tym 18 g białka, 119 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Płatki śniadaniowe z mieszanych zbóż?
250 g produktu Płatki śniadaniowe z mieszanych zbóż zawiera 975 kcal, w tym 22 g białka, 149 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F010441 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
