Wiedz, co masz na talerzu
Płatki śniadaniowe z mieszanych zbóż
Kalorie i wartości odżywcze
suszone owoce, dodane witaminy B1, B2, B3 i foliany, wapń i żelazo
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 354 kcal —
- Białko 8,9 g 18%
- Węglowodany 72 g 26%
- Tłuszcz 1,6 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Błonnik 7,8 g 28%
- Cukry 19 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 8,9 g | 72 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 4,5 g | 36 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 13 g | 108 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 18 g | 144 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 22 g | 180 g | 4 g |
Podobne produkty
- Płatki śniadaniowe z mieszanych zbóż z suszonymi owocami i orzechamiz dodatkiem witamin B1, B2, B3, B6 i E, folianów, wapnia, żelaza i cynku372 kcal / 100 g
- Miodowe płatki śniadaniowe z mieszanych zbóżz dodatkiem witamin B1, B2, B3 i folianów oraz żelaza391 kcal / 100 g
- Bezglutenowe płatki śniadaniowe z mieszanych zbóżz dodatkiem witamin B1, B2, B3, B6 i E oraz folianów, żelaza i cynku380 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe z mieszanki zbóżz dodatkiem witamin B2, B3, B6 i D oraz folianów, wapnia, żelaza i cynku399 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe z pełnoziarnistej pszenicysuszone owoce i orzechy, z dodatkiem witamin B2, B3, B6, E, folianów, wapnia, żelaza i cynku342 kcal / 100 g
- Ekstrudowane płatki śniadaniowe z mieszanki zbóżz dodatkiem witamin B2, B3, B6 oraz folianów, wapnia, żelaza i cynku371 kcal / 100 g
- Ekstrudowane płatki śniadaniowe z mieszanki zbóż o smaku owocowymz dodatkiem witamin B2, B3, B6 i folianów, żelaza i cynku392 kcal / 100 g
- Specjalne wzbogacone pełnoziarniste płatki śniadaniowenp.384 kcal / 100 g
- Wielozbożowe ciastka śniadaniowe z pełnoziarnistej pszenicyz dodatkiem witamin B1, B2, B3, E, folianów i żelaza382 kcal / 100 g
- Specjalne pełnoziarniste płatki śniadaniowenp.384 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Płatki śniadaniowe z mieszanych zbóż
Ile kalorii ma 100 g produktu Płatki śniadaniowe z mieszanych zbóż?
100 g produktu Płatki śniadaniowe z mieszanych zbóż zawiera 354 kcal, w tym 8,9 g białka, 72 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Płatki śniadaniowe z mieszanych zbóż?
50 g produktu Płatki śniadaniowe z mieszanych zbóż zawiera 177 kcal, w tym 4,5 g białka, 36 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Płatki śniadaniowe z mieszanych zbóż?
150 g produktu Płatki śniadaniowe z mieszanych zbóż zawiera 531 kcal, w tym 13 g białka, 108 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Płatki śniadaniowe z mieszanych zbóż?
200 g produktu Płatki śniadaniowe z mieszanych zbóż zawiera 708 kcal, w tym 18 g białka, 144 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Płatki śniadaniowe z mieszanych zbóż?
250 g produktu Płatki śniadaniowe z mieszanych zbóż zawiera 885 kcal, w tym 22 g białka, 180 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F001754 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
