Wiedz, co masz na talerzu
Płatki śniadaniowe z pełnoziarnistej pszenicy
Kalorie i wartości odżywcze
suszone owoce i orzechy, z dodatkiem witamin B2, B3, B6, E, folianów, wapnia, żelaza i cynku
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 342 kcal —
- Białko 8,2 g 16%
- Węglowodany 66 g 24%
- Tłuszcz 2 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 15 g 52%
- Cukry 19 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 8,2 g | 66 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 4,1 g | 33 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 12 g | 99 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 16 g | 132 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 21 g | 165 g | 5 g |
Podobne produkty
- Miodowe ekspandowane płatki śniadaniowe z pełnoziarnistej pszenicyz dodatkiem witamin B1, B2, B3, folianów i żelaza385 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe z mieszanych zbóżsuszone owoce i orzechy, z dodatkiem witamin B2, B3, B6, folianów, żelaza i cynku360 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe z mieszanych zbóż z suszonymi owocami i orzechamiz dodatkiem witamin B1, B2, B3, B6 i E, folianów, wapnia, żelaza i cynku372 kcal / 100 g
- Miodowe płatki śniadaniowe z mieszanych zbóżz dodatkiem witamin B1, B2, B3 i folianów oraz żelaza391 kcal / 100 g
- Musli pełnoziarniste z orzechamipłatki śniadaniowe, musli, pełnoziarniste, z owocami, orzechy378 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste herbatniki śniadaniowez dodatkiem witamin B1, B2 i B3, folianów i żelaza339 kcal / 100 g
- Ciastka śniadaniowe z pełnoziarnistej pszenicy i otrębówz dodatkiem witamin B1, B2, B3, folianów i żelaza364 kcal / 100 g
- Wielozbożowe ciastka śniadaniowe z pełnoziarnistej pszenicyz dodatkiem witamin B1, B2, B3, E, folianów i żelaza382 kcal / 100 g
- Specjalne wzbogacone pełnoziarniste płatki śniadaniowenp.384 kcal / 100 g
- Specjalne pełnoziarniste płatki śniadaniowenp.384 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Płatki śniadaniowe z pełnoziarnistej pszenicy
Ile kalorii ma 100 g produktu Płatki śniadaniowe z pełnoziarnistej pszenicy?
100 g produktu Płatki śniadaniowe z pełnoziarnistej pszenicy zawiera 342 kcal, w tym 8,2 g białka, 66 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Płatki śniadaniowe z pełnoziarnistej pszenicy?
50 g produktu Płatki śniadaniowe z pełnoziarnistej pszenicy zawiera 171 kcal, w tym 4,1 g białka, 33 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Płatki śniadaniowe z pełnoziarnistej pszenicy?
150 g produktu Płatki śniadaniowe z pełnoziarnistej pszenicy zawiera 513 kcal, w tym 12 g białka, 99 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Płatki śniadaniowe z pełnoziarnistej pszenicy?
200 g produktu Płatki śniadaniowe z pełnoziarnistej pszenicy zawiera 684 kcal, w tym 16 g białka, 132 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Płatki śniadaniowe z pełnoziarnistej pszenicy?
250 g produktu Płatki śniadaniowe z pełnoziarnistej pszenicy zawiera 855 kcal, w tym 21 g białka, 165 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F010432 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
