Wiedz, co masz na talerzu
Płatki śniadaniowe z pełnoziarnistej pszenicy
Kalorie i wartości odżywcze
z dodatkiem witamin B2, B3, B6, folianów, żelaza i cynku
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 355 kcal —
- Białko 9 g 18%
- Węglowodany 65 g 24%
- Tłuszcz 2,5 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 18 g 66%
- Cukry 13 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 9 g | 65 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 4,5 g | 33 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 14 g | 98 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 18 g | 130 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 23 g | 163 g | 6,3 g |
Podobne produkty
- Miodowe ekspandowane płatki śniadaniowe z pełnoziarnistej pszenicyz dodatkiem witamin B1, B2, B3, folianów i żelaza385 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe z otrębami pszennymiz dodatkiem witamin B2, B3, B6, folianów, Fe i Zn353 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe z mieszanki zbóżz dodatkiem witamin B2, B3, B6 i D oraz folianów, wapnia, żelaza i cynku399 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste herbatniki śniadaniowez dodatkiem witamin B1, B2 i B3, folianów i żelaza339 kcal / 100 g
- Ciastka śniadaniowe z pełnoziarnistej pszenicy i otrębówz dodatkiem witamin B1, B2, B3, folianów i żelaza364 kcal / 100 g
- Miodowe płatki śniadaniowe z mieszanych zbóżz dodatkiem witamin B1, B2, B3 i folianów oraz żelaza391 kcal / 100 g
- Wielozbożowe ciastka śniadaniowe z pełnoziarnistej pszenicyz dodatkiem witamin B1, B2, B3, E, folianów i żelaza382 kcal / 100 g
- Specjalne wzbogacone pełnoziarniste płatki śniadaniowenp.384 kcal / 100 g
- Ciastka śniadaniowe z pełnoziarnistej pszenicybez dodatku cukru, niewzbogacone349 kcal / 100 g
- Specjalne pełnoziarniste płatki śniadaniowenp.384 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Płatki śniadaniowe z pełnoziarnistej pszenicy
Ile kalorii ma 100 g produktu Płatki śniadaniowe z pełnoziarnistej pszenicy?
100 g produktu Płatki śniadaniowe z pełnoziarnistej pszenicy zawiera 355 kcal, w tym 9 g białka, 65 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Płatki śniadaniowe z pełnoziarnistej pszenicy?
50 g produktu Płatki śniadaniowe z pełnoziarnistej pszenicy zawiera 178 kcal, w tym 4,5 g białka, 33 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Płatki śniadaniowe z pełnoziarnistej pszenicy?
150 g produktu Płatki śniadaniowe z pełnoziarnistej pszenicy zawiera 533 kcal, w tym 14 g białka, 98 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Płatki śniadaniowe z pełnoziarnistej pszenicy?
200 g produktu Płatki śniadaniowe z pełnoziarnistej pszenicy zawiera 710 kcal, w tym 18 g białka, 130 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Płatki śniadaniowe z pełnoziarnistej pszenicy?
250 g produktu Płatki śniadaniowe z pełnoziarnistej pszenicy zawiera 888 kcal, w tym 23 g białka, 163 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F001861 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
