Wiedz, co masz na talerzu
Płatki śniadaniowe z mieszanych zbóż
Kalorie i wartości odżywcze
suszone owoce, dodane witaminy B1, B2, B3, B6, E i foliany, wapń, żelazo i cynk
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 364 kcal —
- Białko 14 g 28%
- Węglowodany 68 g 25%
- Tłuszcz 2,1 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 8,6 g 31%
- Cukry 19 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 14 g | 68 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 7 g | 34 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 21 g | 102 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 28 g | 136 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 35 g | 170 g | 5,3 g |
Podobne produkty
- Płatki śniadaniowe z mieszanych zbóż z suszonymi owocami i orzechamiz dodatkiem witamin B1, B2, B3, B6 i E, folianów, wapnia, żelaza i cynku372 kcal / 100 g
- Miodowe płatki śniadaniowe z mieszanych zbóżz dodatkiem witamin B1, B2, B3 i folianów oraz żelaza391 kcal / 100 g
- Bezglutenowe płatki śniadaniowe z mieszanych zbóżz dodatkiem witamin B1, B2, B3, B6 i E oraz folianów, żelaza i cynku380 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe z mieszanki zbóżz dodatkiem witamin B2, B3, B6 i D oraz folianów, wapnia, żelaza i cynku399 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe z pełnoziarnistej pszenicysuszone owoce i orzechy, z dodatkiem witamin B2, B3, B6, E, folianów, wapnia, żelaza i cynku342 kcal / 100 g
- Ekstrudowane płatki śniadaniowe z mieszanki zbóżz dodatkiem witamin B1, B2, B3, B6, C oraz folianów, wapnia, żelaza i cynku384 kcal / 100 g
- Ekstrudowane płatki śniadaniowe z mieszanki zbóż o smaku owocowymz dodatkiem witamin B2, B3, B6 i folianów, żelaza i cynku392 kcal / 100 g
- Specjalne wzbogacone pełnoziarniste płatki śniadaniowenp.384 kcal / 100 g
- Wielozbożowe ciastka śniadaniowe z pełnoziarnistej pszenicyz dodatkiem witamin B1, B2, B3, E, folianów i żelaza382 kcal / 100 g
- Bezglutenowe płatki ryżowe na śniadaniez owocami i orzechami, z dodatkiem witamin i składników mineralnych394 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Płatki śniadaniowe z mieszanych zbóż
Ile kalorii ma 100 g produktu Płatki śniadaniowe z mieszanych zbóż?
100 g produktu Płatki śniadaniowe z mieszanych zbóż zawiera 364 kcal, w tym 14 g białka, 68 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Płatki śniadaniowe z mieszanych zbóż?
50 g produktu Płatki śniadaniowe z mieszanych zbóż zawiera 182 kcal, w tym 7 g białka, 34 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Płatki śniadaniowe z mieszanych zbóż?
150 g produktu Płatki śniadaniowe z mieszanych zbóż zawiera 546 kcal, w tym 21 g białka, 102 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Płatki śniadaniowe z mieszanych zbóż?
200 g produktu Płatki śniadaniowe z mieszanych zbóż zawiera 728 kcal, w tym 28 g białka, 136 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Płatki śniadaniowe z mieszanych zbóż?
250 g produktu Płatki śniadaniowe z mieszanych zbóż zawiera 910 kcal, w tym 35 g białka, 170 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F001776 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
