Wiedz, co masz na talerzu
Płatki śniadaniowe z mieszanych zbóż
Kalorie i wartości odżywcze
suszone owoce, dodane witaminy B1, B2, B3, B6, C, E i foliany, wapń, żelazo i cynk
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 346 kcal —
- Białko 7,4 g 15%
- Węglowodany 69 g 25%
- Tłuszcz 1,5 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Błonnik 12 g 43%
- Cukry 18 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 7,4 g | 69 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 3,7 g | 35 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 11 g | 104 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 15 g | 139 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 19 g | 174 g | 3,8 g |
Podobne produkty
- Płatki śniadaniowe z mieszanych zbóż z suszonymi owocami i orzechamiz dodatkiem witamin B1, B2, B3, B6 i E, folianów, wapnia, żelaza i cynku372 kcal / 100 g
- Miodowe płatki śniadaniowe z mieszanych zbóżz dodatkiem witamin B1, B2, B3 i folianów oraz żelaza391 kcal / 100 g
- Bezglutenowe płatki śniadaniowe z mieszanych zbóżz dodatkiem witamin B1, B2, B3, B6 i E oraz folianów, żelaza i cynku380 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe z mieszanki zbóżz dodatkiem witamin B2, B3, B6 i D oraz folianów, wapnia, żelaza i cynku399 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe z pełnoziarnistej pszenicysuszone owoce i orzechy, z dodatkiem witamin B2, B3, B6, E, folianów, wapnia, żelaza i cynku342 kcal / 100 g
- Ekstrudowane płatki śniadaniowe z mieszanki zbóżz dodatkiem witamin B1, B2, B3, B6, C oraz folianów, wapnia, żelaza i cynku384 kcal / 100 g
- Ekstrudowane płatki śniadaniowe z mieszanki zbóż o smaku owocowymz dodatkiem witamin B2, B3, B6 i folianów, żelaza i cynku392 kcal / 100 g
- Specjalne wzbogacone pełnoziarniste płatki śniadaniowenp.384 kcal / 100 g
- Wielozbożowe ciastka śniadaniowe z pełnoziarnistej pszenicyz dodatkiem witamin B1, B2, B3, E, folianów i żelaza382 kcal / 100 g
- Bezglutenowe płatki ryżowe na śniadaniez owocami i orzechami, z dodatkiem witamin i składników mineralnych394 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Płatki śniadaniowe z mieszanych zbóż
Ile kalorii ma 100 g produktu Płatki śniadaniowe z mieszanych zbóż?
100 g produktu Płatki śniadaniowe z mieszanych zbóż zawiera 346 kcal, w tym 7,4 g białka, 69 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Płatki śniadaniowe z mieszanych zbóż?
50 g produktu Płatki śniadaniowe z mieszanych zbóż zawiera 173 kcal, w tym 3,7 g białka, 35 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Płatki śniadaniowe z mieszanych zbóż?
150 g produktu Płatki śniadaniowe z mieszanych zbóż zawiera 519 kcal, w tym 11 g białka, 104 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Płatki śniadaniowe z mieszanych zbóż?
200 g produktu Płatki śniadaniowe z mieszanych zbóż zawiera 692 kcal, w tym 15 g białka, 139 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Płatki śniadaniowe z mieszanych zbóż?
250 g produktu Płatki śniadaniowe z mieszanych zbóż zawiera 865 kcal, w tym 19 g białka, 174 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F001728 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
