Wiedz, co masz na talerzu
Płatki kukurydziane lukrowane śniadaniowe
Kalorie i wartości odżywcze
wzbogacone
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 350 kcal —
- Białko 4,7 g 9%
- Węglowodany 87 g 32%
- Tłuszcz 0,5 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 2 g 7%
- Cukry 38 g —
- Sód 300 mg 13%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 21 µg 2%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 4,7 µg 24%
- Witamina E 0,14 mg 1%
- Tiamina (B1) 1,2 mg 100%
- Ryboflawina (B2) 1,4 mg 108%
- Niacyna (B3) 16 mg 100%
- Witamina B6 1,6 mg 94%
- Biotyna (B7) 2 µg 7%
- Witamina B12 1,7 µg 71%
Składniki mineralne
- Wapń 456 mg 35%
- Żelazo 12 mg 67%
- Magnez 9 mg 2%
- Fosfor 33 mg 3%
- Potas 59 mg 1%
- Cynk 0,1 mg 1%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 9 µg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 4,7 g | 87 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 2,4 g | 44 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 7,1 g | 131 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 9,4 g | 174 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 12 g | 218 g | 1,3 g |
Podobne produkty
- Płatki kukurydzianewzbogacone376 kcal / 100 g
- Płatki kukurydziane w cukrowej polewiewzbogacone w witaminy i minerały381 kcal / 100 g
- Słodzone płatki kukurydziane w polewie cukrowej383 kcal / 100 g
- Słodzone płatki kukurydzianegotowe do spożycia, compliments387 kcal / 100 g
- Chrupiące płatki kukurydziane z miodem i orzechamiwzbogacone, chrupiące / w polewie miodowej384 kcal / 100 g
- Corn flakes frosted364 kcal / 100 g
- Müsli owocowe z błonnikiem śniadaniowewzbogacone348 kcal / 100 g
- Zwykłe płatki zbożowe z cukremz cukrem, wzbogacone w witaminy i minerały372 kcal / 100 g
- Kukurydziane płatki śniadaniowe364 kcal / 100 g
- Zwykłe płatki kukurydzianewzbogacone w witaminy i minerały368 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Płatki kukurydziane lukrowane śniadaniowe
Ile kalorii ma 100 g produktu Płatki kukurydziane lukrowane śniadaniowe?
100 g produktu Płatki kukurydziane lukrowane śniadaniowe zawiera 350 kcal, w tym 4,7 g białka, 87 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Płatki kukurydziane lukrowane śniadaniowe?
50 g produktu Płatki kukurydziane lukrowane śniadaniowe zawiera 175 kcal, w tym 2,4 g białka, 44 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Płatki kukurydziane lukrowane śniadaniowe?
150 g produktu Płatki kukurydziane lukrowane śniadaniowe zawiera 525 kcal, w tym 7,1 g białka, 131 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Płatki kukurydziane lukrowane śniadaniowe?
200 g produktu Płatki kukurydziane lukrowane śniadaniowe zawiera 700 kcal, w tym 9,4 g białka, 174 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Płatki kukurydziane lukrowane śniadaniowe?
250 g produktu Płatki kukurydziane lukrowane śniadaniowe zawiera 875 kcal, w tym 12 g białka, 218 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 11-749 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
