Wiedz, co masz na talerzu
Płatki kukurydziane w cukrowej polewie
Kalorie i wartości odżywcze
wzbogacone w witaminy i minerały
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 381 kcal —
- Białko 4,3 g 9%
- Węglowodany 89 g 32%
- Tłuszcz 0,5 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 2,3 g 8%
- Cukry 36 g —
- Sód 322 mg 14%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 9,3 µg 1%
- Witamina D 11 µg 55%
- Tiamina (B1) 1,5 mg 127%
- Ryboflawina (B2) 1,7 mg 127%
- Niacyna (B3) 13,3 mg 83%
- Witamina B6 2,6 mg 153%
- Witamina B12 2,2 µg 92%
Składniki mineralne
- Żelazo 8,5 mg 47%
- Magnez 6,8 mg 2%
- Fosfor 24,5 mg 2%
- Potas 68,8 mg 1%
- Miedź 0,04 mg 4%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 3 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 4,3 g | 89 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 2,1 g | 44 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 6,4 g | 133 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 8,5 g | 177 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 11 g | 222 g | 1,3 g |
Podobne produkty
- Słodzone płatki kukurydziane w polewie cukrowej383 kcal / 100 g
- Płatki kukurydziane lukrowane śniadaniowewzbogacone350 kcal / 100 g
- Płatki zbożowe owocowewzbogacony w witaminy i minerały377 kcal / 100 g
- Słodzone płatki kukurydzianewzbogacone witaminami366 kcal / 100 g
- Zwykłe płatki zbożowe z cukremz cukrem, wzbogacone w witaminy i minerały372 kcal / 100 g
- Corn flakes frosted364 kcal / 100 g
- Zwykłe płatki kukurydzianewzbogacone w witaminy i minerały368 kcal / 100 g
- Corn flakes with sugar coated382 kcal / 100 g
- Baton zbożowy śniadaniowy z mlekiemz czekoladą lub bez, wzbogacona w witaminy i minerały382 kcal / 100 g
- Breakfast cereal sugar-coated corn flakes387 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Płatki kukurydziane w cukrowej polewie
Ile kalorii ma 100 g produktu Płatki kukurydziane w cukrowej polewie?
100 g produktu Płatki kukurydziane w cukrowej polewie zawiera 381 kcal, w tym 4,3 g białka, 89 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Płatki kukurydziane w cukrowej polewie?
50 g produktu Płatki kukurydziane w cukrowej polewie zawiera 191 kcal, w tym 2,1 g białka, 44 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Płatki kukurydziane w cukrowej polewie?
150 g produktu Płatki kukurydziane w cukrowej polewie zawiera 572 kcal, w tym 6,4 g białka, 133 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Płatki kukurydziane w cukrowej polewie?
200 g produktu Płatki kukurydziane w cukrowej polewie zawiera 762 kcal, w tym 8,5 g białka, 177 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Płatki kukurydziane w cukrowej polewie?
250 g produktu Płatki kukurydziane w cukrowej polewie zawiera 953 kcal, w tym 11 g białka, 222 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 32121 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
