Wiedz, co masz na talerzu
Chrupiące płatki kukurydziane z miodem i orzechami
Kalorie i wartości odżywcze
wzbogacone, chrupiące / w polewie miodowej
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 384 kcal —
- Białko 5,3 g 11%
- Węglowodany 87 g 31%
- Tłuszcz 4,2 g 5%
- Tłuszcze nasycone 0,7 g 4%
- Błonnik 3,8 g 14%
- Cukry 37 g —
- Sód 350 mg 15%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 21 µg 2%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina E 0,44 mg 3%
- Tiamina (B1) 1,1 mg 92%
- Ryboflawina (B2) 1,4 mg 108%
- Niacyna (B3) 15,5 mg 97%
- Witamina B6 1,5 mg 88%
- Foliany (B9) 396 µg 99%
- Witamina B12 2 µg 83%
Składniki mineralne
- Wapń 15 mg 1%
- Żelazo 12 mg 67%
- Magnez 24 mg 6%
- Fosfor 57 mg 5%
- Potas 123 mg 3%
- Cynk 0,3 mg 3%
- Miedź 0,12 mg 13%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 5 µg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 5,3 g | 87 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 2,7 g | 43 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 8 g | 130 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 11 g | 173 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 13 g | 217 g | 11 g |
Podobne produkty
- Płatki śniadaniowe z pszenicy ekspandowanej w polewie miodowejwzbogacone355 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe pszenne owsiane kukurydziane z miodem i orzechami391 kcal / 100 g
- Miodowe płatki śniadaniowe z mieszanych zbóżz dodatkiem witamin B1, B2, B3 i folianów oraz żelaza391 kcal / 100 g
- Chrupiące musli śniadaniowe z orzechamiśniadanie, nieumocnione450 kcal / 100 g
- Kukurydziane płatki śniadaniowechrupiące poduszeczki, miód, dodane witaminy B1, B2, B3 i foliany385 kcal / 100 g
- Słodzone płatki kukurydziane w polewie cukrowejz orzeszkami ziemnymi396 kcal / 100 g
- Słodzone płatki kukurydzianewzbogacone witaminami366 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Chrupiące płatki kukurydziane z miodem i orzechami
Ile kalorii ma 100 g produktu Chrupiące płatki kukurydziane z miodem i orzechami?
100 g produktu Chrupiące płatki kukurydziane z miodem i orzechami zawiera 384 kcal, w tym 5,3 g białka, 87 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chrupiące płatki kukurydziane z miodem i orzechami?
50 g produktu Chrupiące płatki kukurydziane z miodem i orzechami zawiera 192 kcal, w tym 2,7 g białka, 43 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chrupiące płatki kukurydziane z miodem i orzechami?
150 g produktu Chrupiące płatki kukurydziane z miodem i orzechami zawiera 576 kcal, w tym 8 g białka, 130 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Chrupiące płatki kukurydziane z miodem i orzechami?
200 g produktu Chrupiące płatki kukurydziane z miodem i orzechami zawiera 768 kcal, w tym 11 g białka, 173 g węglowodanów i 8,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Chrupiące płatki kukurydziane z miodem i orzechami?
250 g produktu Chrupiące płatki kukurydziane z miodem i orzechami zawiera 960 kcal, w tym 13 g białka, 217 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 11-746 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
