Wiedz, co masz na talerzu
Płatki owsiane w kawałkach
Kalorie i wartości odżywcze
nature's path, gotowe do spożycia
382
kaloriekcal na 100 g
Białko8,7 g
Węglowodany70 g
Tłuszcz4,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 382 kcal —
- Białko 8,7 g 17%
- Węglowodany 70 g 26%
- Tłuszcz 4,6 g 6%
- Tłuszcze nasycone 0,9 g 4%
- Błonnik 8,2 g 29%
- Cukry 15 g —
- Sód 392 mg 17%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 1,7 µg 0%
- Witamina C 0,22 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 23,4 mg 2%
- Żelazo 2,6 mg 14%
- Potas 265 mg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 8,7 g | 70 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 4,4 g | 35 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 13 g | 105 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 18 g | 140 g | 9,3 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 22 g | 175 g | 12 g |
Podobne produkty
- Płatki śniadaniowe Whole O's Nature's Pathgotowe do spożycia400 kcal / 100 g
- Płatki wieloziarnistenature's path, gotowe do spożycia380 kcal / 100 g
- Müsli Nature's Path Heritagegotowe do spożycia383 kcal / 100 g
- Granola Nature's Path Acai Plusgotowe do spożycia445 kcal / 100 g
- Chrupiące płatki owsiane385 kcal / 100 g
- Granola Nature's Path Agave Sunflower Seedsgotowe do spożycia455 kcal / 100 g
- Muesli z jagodami i migdałami Nature's Pathgotowe do spożycia379 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Płatki owsiane w kawałkach
Ile kalorii ma 100 g produktu Płatki owsiane w kawałkach?
100 g produktu Płatki owsiane w kawałkach zawiera 382 kcal, w tym 8,7 g białka, 70 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Płatki owsiane w kawałkach?
50 g produktu Płatki owsiane w kawałkach zawiera 191 kcal, w tym 4,4 g białka, 35 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Płatki owsiane w kawałkach?
150 g produktu Płatki owsiane w kawałkach zawiera 573 kcal, w tym 13 g białka, 105 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Płatki owsiane w kawałkach?
200 g produktu Płatki owsiane w kawałkach zawiera 764 kcal, w tym 18 g białka, 140 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Płatki owsiane w kawałkach?
250 g produktu Płatki owsiane w kawałkach zawiera 955 kcal, w tym 22 g białka, 175 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 6833 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
