Wiedz, co masz na talerzu

Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust

Kalorie i wartości odżywcze

276
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany23 g
Tłuszcz14 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 276 kcal —
  • Białko 11 g 23%
  • Węglowodany 23 g 8%
  • Tłuszcz 14 g 19%
  • Tłuszcze nasycone 5,1 g 25%
  • Błonnik 2,2 g 8%
  • Cukry 4,9 g —
  • Sód 555 mg 24%
  • Cholesterol 16 mg 5%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 65 µg 7%
  • Witamina C 3,4 mg 4%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 1,1 mg 8%
  • Witamina K 8,2 µg 7%
  • Tiamina (B1) 0,22 mg 18%
  • Ryboflawina (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacyna (B3) 2,4 mg 15%
  • Witamina B6 0,15 mg 9%
  • Foliany (B9) 34 µg 9%
  • Witamina B12 0,62 µg 26%
  • Cholina 24,5 mg 4%

Składniki mineralne

  • Wapń 152 mg 12%
  • Żelazo 1,4 mg 8%
  • Magnez 25 mg 6%
  • Fosfor 181 mg 14%
  • Potas 209 mg 4%
  • Cynk 1,7 mg 16%
  • Miedź 0,17 mg 19%
  • Selen 9 µg 16%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g27611 g23 g14 g
1 porcja649 g179173 g149 g94 g
2 porcje1298 g3582146 g298 g187 g
½ porcji324,5 g89637 g74 g47 g
3 porcje1947 g5374220 g447 g281 g
4 porcje2596 g7165293 g596 g375 g
50 g50 g1385,6 g12 g7,2 g
150 g150 g41417 g34 g22 g
200 g200 g55223 g46 g29 g
250 g250 g69028 g57 g36 g

Pytania o produkt: Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust

Ile kalorii ma 100 g produktu Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust?

100 g produktu Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust zawiera 276 kcal, w tym 11 g białka, 23 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (649 g) produktu Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust?

1 porcja (649 g) produktu Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust zawiera 1791 kcal, w tym 73 g białka, 149 g węglowodanów i 94 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (1298 g) produktu Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust?

2 porcje (1298 g) produktu Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust zawiera 3582 kcal, w tym 146 g białka, 298 g węglowodanów i 187 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (324,5 g) produktu Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust?

½ porcji (324,5 g) produktu Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust zawiera 896 kcal, w tym 37 g białka, 74 g węglowodanów i 47 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (1947 g) produktu Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust?

3 porcje (1947 g) produktu Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust zawiera 5374 kcal, w tym 220 g białka, 447 g węglowodanów i 281 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (2596 g) produktu Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust?

4 porcje (2596 g) produktu Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust zawiera 7165 kcal, w tym 293 g białka, 596 g węglowodanów i 375 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust?

50 g produktu Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust zawiera 138 kcal, w tym 5,6 g białka, 12 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust?

150 g produktu Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust zawiera 414 kcal, w tym 17 g białka, 34 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.

Źródło: FNDDS (USDA) 58106702 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika