Wiedz, co masz na talerzu

Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese

Kalorie i wartości odżywcze

236
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany17 g
Tłuszcz13 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 236 kcal —
  • Białko 12 g 25%
  • Węglowodany 17 g 6%
  • Tłuszcz 13 g 17%
  • Tłuszcze nasycone 6 g 30%
  • Błonnik 1 g 4%
  • Cukry 2,2 g —
  • Sód 486 mg 21%
  • Cholesterol 35,5 mg 12%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 57,7 µg 6%
  • Witamina C 3,4 mg 4%
  • Witamina D 0,1 µg 0%
  • Witamina E 0,98 mg 7%
  • Witamina K 5,1 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
  • Ryboflawina (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacyna (B3) 1,7 mg 11%
  • Witamina B6 0,14 mg 8%
  • Foliany (B9) 29,7 µg 7%
  • Witamina B12 0,63 µg 26%

Składniki mineralne

  • Wapń 184 mg 14%
  • Żelazo 0,91 mg 5%
  • Magnez 22,1 mg 5%
  • Fosfor 176 mg 14%
  • Potas 178 mg 4%
  • Cynk 1,7 mg 15%
  • Miedź 0,26 mg 29%
  • Mangan 0,32 mg 14%
  • Selen 10,1 µg 18%
  • Jod 33,7 µg 22%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g23612 g17 g13 g
50 g50 g1186,2 g8,4 g6,5 g
150 g150 g35419 g25 g19 g
200 g200 g47225 g34 g26 g
250 g250 g59031 g42 g32 g

Pytania o produkt: Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese

Ile kalorii ma 100 g produktu Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese?

100 g produktu Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese zawiera 236 kcal, w tym 12 g białka, 17 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese?

50 g produktu Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese zawiera 118 kcal, w tym 6,2 g białka, 8,4 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese?

150 g produktu Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese zawiera 354 kcal, w tym 19 g białka, 25 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese?

200 g produktu Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese zawiera 472 kcal, w tym 25 g białka, 34 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese?

250 g produktu Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese zawiera 590 kcal, w tym 31 g białka, 42 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 34388 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika