Wiedz, co masz na talerzu

Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion

Kalorie i wartości odżywcze

220
kaloriekcal na 100 g
Białko13 g
Węglowodany15 g
Tłuszcz11 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 220 kcal —
  • Białko 13 g 27%
  • Węglowodany 15 g 6%
  • Tłuszcz 11 g 15%
  • Tłuszcze nasycone 5,4 g 27%
  • Błonnik 0,9 g 3%
  • Cukry 1,5 g —
  • Sód 444 mg 19%
  • Cholesterol 37,5 mg 13%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 51,9 µg 6%
  • Witamina C 3,1 mg 3%
  • Witamina D 0,11 µg 1%
  • Witamina E 0,98 mg 7%
  • Witamina K 5,5 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
  • Ryboflawina (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacyna (B3) 2 mg 13%
  • Witamina B6 0,17 mg 10%
  • Foliany (B9) 25,9 µg 6%
  • Witamina B12 0,72 µg 30%

Składniki mineralne

  • Wapń 207 mg 16%
  • Żelazo 0,85 mg 5%
  • Magnez 21,7 mg 5%
  • Fosfor 197 mg 16%
  • Potas 182 mg 4%
  • Cynk 1,6 mg 15%
  • Miedź 0,33 mg 37%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Selen 10,4 µg 19%
  • Jod 34,2 µg 23%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g22013 g15 g12 g
50 g50 g1106,7 g7,6 g5,7 g
150 g150 g33020 g23 g17 g
200 g200 g44027 g31 g23 g
250 g250 g55034 g38 g29 g

Pytania o produkt: Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion

Ile kalorii ma 100 g produktu Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion?

100 g produktu Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion zawiera 220 kcal, w tym 13 g białka, 15 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion?

50 g produktu Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion zawiera 110 kcal, w tym 6,7 g białka, 7,6 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion?

150 g produktu Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion zawiera 330 kcal, w tym 20 g białka, 23 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion?

200 g produktu Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion zawiera 440 kcal, w tym 27 g białka, 31 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion?

250 g produktu Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion zawiera 550 kcal, w tym 34 g białka, 38 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 34385 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika