Wiedz, co masz na talerzu

Pizza, salami pizza, ham, minced meat and onion

Kalorie i wartości odżywcze

226
kaloriekcal na 100 g
Białko13 g
Węglowodany17 g
Tłuszcz12 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 226 kcal —
  • Białko 13 g 26%
  • Węglowodany 17 g 6%
  • Tłuszcz 12 g 15%
  • Tłuszcze nasycone 5,1 g 26%
  • Błonnik 1 g 4%
  • Cukry 1,7 g —
  • Sód 453 mg 20%
  • Cholesterol 28,9 mg 10%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 40,9 µg 5%
  • Witamina C 3,3 mg 4%
  • Witamina D 0,12 µg 1%
  • Witamina E 0,76 mg 5%
  • Witamina K 5,5 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
  • Ryboflawina (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacyna (B3) 2,3 mg 14%
  • Witamina B6 0,21 mg 12%
  • Foliany (B9) 26 µg 7%
  • Witamina B12 0,54 µg 23%

Składniki mineralne

  • Wapń 152 mg 12%
  • Żelazo 0,72 mg 4%
  • Magnez 20,5 mg 5%
  • Fosfor 175 mg 14%
  • Potas 204 mg 4%
  • Cynk 1,6 mg 15%
  • Miedź 0,26 mg 28%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Selen 9,8 µg 18%
  • Jod 18,9 µg 13%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g22613 g17 g12 g
50 g50 g1136,4 g8,3 g5,9 g
150 g150 g33919 g25 g18 g
200 g200 g45226 g33 g24 g
250 g250 g56532 g42 g30 g

Pytania o produkt: Pizza, salami pizza, ham, minced meat and onion

Ile kalorii ma 100 g produktu Pizza, salami pizza, ham, minced meat and onion?

100 g produktu Pizza, salami pizza, ham, minced meat and onion zawiera 226 kcal, w tym 13 g białka, 17 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pizza, salami pizza, ham, minced meat and onion?

50 g produktu Pizza, salami pizza, ham, minced meat and onion zawiera 113 kcal, w tym 6,4 g białka, 8,3 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pizza, salami pizza, ham, minced meat and onion?

150 g produktu Pizza, salami pizza, ham, minced meat and onion zawiera 339 kcal, w tym 19 g białka, 25 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Pizza, salami pizza, ham, minced meat and onion?

200 g produktu Pizza, salami pizza, ham, minced meat and onion zawiera 452 kcal, w tym 26 g białka, 33 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Pizza, salami pizza, ham, minced meat and onion?

250 g produktu Pizza, salami pizza, ham, minced meat and onion zawiera 565 kcal, w tym 32 g białka, 42 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 34382 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika